Търсене в сайта
Диетичното меню на модерната женаЗа съвременната жена, която е едновременно съпруга, майка, домакиня и професионалист често се оказва трудно в забързаното ежедневие да помисли за диетичното си меню....
Меню за романтична вечеряТази година, с момчето до мен, навършваме 30 години съвместно съжителство. Всяка година си приготвяме нещо по-така и си припомняме как точно се случиха нещата и всеки път чувам: Ех, ако бях гледал повече романтични филми,...
Бебешко меню Основно + ДесертОсновно ястие - бебешко пюре от картофи, броколи, морков
Картофите, морковът, броколито се варят до готовност. Проверява се с вилица, готово е, когато зеленчуците омекнат.
Изваждат се от тенджерката, пасират се с малко...
Рибно барбекю - меню за гостиЦипурата е вкусна риба с нежно бяло месо. Може да се приготви на скара, на фурна, на тиган. Все ще е вкусна. Този път аз избрах да приготвя ципура на барбекю, леко маринована.
Скумрията знаем колко великолепна става приготвена...
Диетично гювечеПочистете и измийте добре всички зеленчуци. Пилешкото нарежете на парченца и го разпределете по равно в 2 гювечета.
Във всяко добавете равни количества настъргана тиквичка, морков, домат, по 2 цели почистени скилидки чесън...Диетично картофено пюреКартофите се обелват и сваряват. През това време краставичките се нарязват на ситно.
След сваряването на картофите, водата се отцежда, но се запазва.
Картофите се намачкват, добавя се маринатата от кисели краставички... Диетично шоколадово суфлеСервираме нашето диетично шоколадово суфле топло с ванилов сладолед, топинг или друго по желание.... Диетично шоколадово брауниОставете диетичното шоколадово брауни на решетка да изстине и може да нападате.
Рецептата за брауни е изпълнена, да ви е сладко!... Диетично патладжанено ястиеРазпределяме готовата диетична манджа в две дълбоки чинии и отгоре поръсваме с настърган чедър, а след това и с нарязан на дребно магданоз.
Сервираме нашето диетично патладжанено ястие топло.... Диетично ягодово брюлеВ шест купички се разпределят измитите и нарязани ягоди. Отгоре се разпределя киселото мляко така, че да покрие ягодите.
Захарта се разтопява с 2 супени лъжици вода и се оставя леко да се карамелизира на слаб огън.... Диетично Гювече с РибаНарязваме доматите, моркова, лука, киселите краставички и маслините на дребно.
Разбъркваме ги със солта, зехтина и целината.
От тази смес сипваме 2 лъжици в намаслено гювече. Отгоре поставяме парче риба, после пак... Диетично пилешко с киноаПилешките филета измийте, попийте от тях излишната влага с кухненска хартия.
Посолете ги, нарежете напречно на шайби или парченца по ваш вкус, намажете с малко зехтин и бял пипер и оставете да се отпуснат на стайна температура... Вкусно и диетично кремчеВсичко се пасира като брашното от кокос е предпоследно, а кокосовото мляко трябва да е леко хладко и се сипва постепенно до хомогенна смес.
Половината от тази смес се изсипва в чашки, а останалата се блендира с лъжицата... Диетично пълнозърнесто черно кексчеРазбийте в един съд захарта с яйцата хубаво да станат почти на сняг. След това в отделна купа сложете половината чаша от пълнозърнестото брашно и половината чаша от черното брашно - добавете олиото и бакпулвера.
Добавете... Диетично суфле с тиквичкиТиквичките се настъргват и се отцеждат добре. Яйцата се разбиват с миксер, докато удвоят обем. Към тях се добавя изварата и разбиването продължава още 1-2 минути.
Накрая всичко се обърква с тиквичките - с лъжица, добавят... Диетично картофено пюре с лукРецептата за диетично картофено пюре няма мазнина или мляко и е предвидена като гарнитура, но може да се сервира и без допълнителна храна!... Диетично зеленчуково пиле в тиганСлед като пилето се опърли и измие, се отделят копанчетата и бялото месо, което се нарязва на четири.
След загряването на тигана се поставят в него олиото, нарязаният на полумесеци лук, пилешкото, чушките на ленти, морковите... Диетично пилешко за 10 минутиПилешките гърди се нарязват на тънки филийки, подсушават се с кухненска хартия и се слагат в купа.
В отделен съд смесваме сол, щипка черен пипер, 1 ч.л. червен пипер и олиото, хубаво разбъркваме с вилица и изсипваме сместа... 
Диетично гювече
Диетично картофено пюре
Диетично шоколадово суфле
Диетично шоколадово брауни
Диетично патладжанено ястие
Диетично ягодово брюле
Диетично телешко фрикасе
Бялата бреза е стройна заради диетичното си меню
Диетично Гювече с Риба
Диетично пилешко с киноа
Вкусно и диетично кремче
Диетично пълнозърнесто черно кексче
Диетично суфле с тиквички
Диетично смути с авокадо
Диетично смути с череши
Диетично картофено пюре с лук
Диетично зеленчуково пиле в тиган
Диетично пилешко за 10 минути
Диетично пилешко филе на фурна
Диетично печено пиле с кореноплодни
