Търсене в сайта
Острият слух помага на по-слабите физически\"Ако сте физически здрави, можете да реагирате бързо. Така че не се нуждаете от толкова време за реакция за да сте в безопасност, от колкото би имал нужда един типичен мързел” – обяснява Неухов....Упражнения против целулитЛекарите препоръчват диети, масажи и спортуване, но истината е, че само трайното физическо натоварване има продължителен ефект.... Упражнения при плекситТези упражнения трябва да започнат, след като сме направили обща въвеждаща/загряваща гимнастика на тялото.... Основни рехабилитационни упражненияНякои от по-разпространените упражнения включват:
Упражнение 1
Упражненията за дупето влияят и върху заздравяване на мускулите на бедрата и на тазобедрените стави.... Упражнения при сколиозаДихателните упражнения, самоконтролът с упражненията пред огледало са подходящи също за началната степен.... Йогийски дихателни упражненияДа се практикуват асани без дихателни упражнения, е немислимо.
Ползата от йогийските дихателни упражнения е огромна.... Упражнения при радикулитИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете неприятното възпаление и да си спестите неколкоседмичното неудобство и болка, каквато обикновено е продължителността на заболяването.... Упражнения при остеохондрозаИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза.
Разходете се из стаята или офиса си, може и на място, като правите широки махове с ръцете си в продължение на минута.... Упражнения за бременниУпражненията са полезни за бременните жени, но трябва да внимавате много. Ако имате някакви проблеми или някакви болки, преди да изпълнявате каквито и да било физически упражнения, говорете с вашия лекар.... Лесни йога упражненияЕстествено, най-добре би било упражненията да се правят на въздух, но тъй като това не винаги е възможно, изберете си, ако не цяла стая от дома, поне кът за правенето на йога упражненията.... Упражнения на плажаТова е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците.... Упражнения против бричовеБричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър.... Лесни антицелулитни упражненияЕто някои лесни упражнения, които може да правите с гарантиран успех за оформянето на желаната фигура без целулит.
1.... Упражнения при остеопорозаНякои видове физически дейности, които са ползотворни за укрепване на костите са: степ аеробика, водна аеробика, ходене, леко тичане, плуване, „тай-чи” упражнения, танци.... Упражнения за очиЗа да са блестящи очите ви, правете редовно упражнения.
Не допускайте очите ви да се изморят до такава степен, че да усетите, че клепачите ви натежават, въпреки че като цяло не ви се спи.... Упражнения срещу бръчкиСпециални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии. Това помага и срещу повяхване и отпускане на кожата на лицето.... 
Физически упражнения срещу деменция
Леки физически упражнения, от които се отслабва много
Последиците от тежък физически труд
Физическа активност срещу диабет
Възстановяващи напитки след физическо натоварване
Основни причини за физическо неразположение
Острият слух помага на по-слабите физически
Упражнения против целулит
Упражнения при плексит
Основни рехабилитационни упражнения
Упражнения при сколиоза
Йогийски дихателни упражнения
Упражнения при радикулит
Упражнения при остеохондроза
Упражнения за бременни
Лесни йога упражнения
Упражнения на плажа
Упражнения при коксартроза
Упражнения против бричове
Лесни антицелулитни упражнения
Упражнения при остеопороза
Упражнения за очи
Упражнения срещу бръчки
Прекомерно физическо натоварване - какви рискове носи?
Диета за по-висока физическа енергия
