ДиетиАнглийска диета: чао, тлъстини!
26 Април
24
Елиана Василева
ДиетиЕфективна диета от Израел
24 Април
Елиана Василева
ДиетиКак да се справим с пристрастяването към сладкото
22 Април
6
Нина Норд
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ново двайсет: дъвките водят до затлъстяванеСлед като учени от САЩ прокараха теория, че дъвката води до отслабване, техни колеги от Единбург се обявиха в подкрепа на обратната теория - че водят до затлъстяване заради аспартама в тях.
12 Април
За вредата от бързото отслабванеБързото отслабване е вредно. Вижте какво е научното обяснение за бързото отслабване. То може да доведе до натоварване на сърцето и бъбреците, до инфаркт или инсулт.
11 Април
Най-полезната диета - лимоноватаНай-известните специалисти по хранене признават лимона за най-доброто пречистващо средство. Включен в диетите, жълтият цитрус извежда шлаките от тялото и спомага отслабването.
09 Април
7
Бързо отслабване с до 10 килцаСъществуват хранителни режими, който осигуряват бърза загуба на тегло с до 10 килограма. Такива са плодовата диета и динената диета. Тези бързи диети се свалят лесно излишни килограми.
08 Април
67
Здравословна диета за тийнейджъриИмате тийнейджъри вкъщи? Няколко полезни съвета за здравословното хранене и диетата при децата. Избягвайте газирани напитки и полуфабрикати при наднормено тегло.
04 Април
165
Вталете се, без да се лишите от пържени картофкиЗа да сте във форма, трябва да спазвате прости правила, твърдят диетолози. Пийте осем чаши вода дневно, яжте плодове и зеленчуци с различни цветове и режете на тънко картофките за пържене.
03 Април
Ако се храните един път дневно, тялото изяжда мускулитеПравилно е да се храните през три часа, за да поддържате високо ниво на обмяkа на веществата и да горите бързо калории. Когато се храните веднъж на ден, организмът унищожава собствените ви мускули.
26 Март
1
И с банани се отслабваВъпреки че са калоричен плод, от бананите също може да се отслабва. Това става чрез т. нар. монодиета. Вижте два варианта на монодиети с банани. Бананите са полезни в борбата с диарията.
25 Март
Средиземноморската диета повишава плодовитосттаЖените, подложени на лечение за плодовитост, има по-големи шансове да станат майки като забременеят със средиземноморски хранителен режим. Какво включва средиземноморската диета?
23 Март
От бира и спагети не се пълнееПълна заблуда е, че от спагетите и бирата се трупат килограми, твърдят руски диетолози. Твърдението, че от маргарина не се пълнее, както от маслото, е също измислица.
17 Март
9
7 интересни начина за отслабванеКогато сте си поставили за цел за свалите излишните килограми, освен упражнения и правилно хранене, съществуват и други интересни способи, които ще ви помогнат да постегнете целта си.
15 Март
4
От ябълки може и да напълнеетеЯбълките могат да бъдат нож с две остриета за дебеланките. Британски диетолози предупреждават, че когато бъдат приемани в неограничени количества, ябълките могат да доведат до напълняване.
14 Март
4
Избрано
От категорията
Форум
- Какъв чай се пие, когато имаме кашлица17 Януари
- Идея за ястия с елда29 Ноем.
- За или против Скир10 Септ.
- Начини на здравословно готвене28 Август
- Бихте ли заменили напълно ориза с елда?11 Август
- Бързи закуски за забързаното ежедневие03 Август
Нашите категории рецепти
29 726
Основни Рецепти
15 246
20 598
Други