Как да си контролираме теглото?
Диети

Как да си контролираме теглото?

За да отслабнете, не е задължително да се откажете от вкусна храна. Вижте как да контролирате теглото си!

1

Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване. Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети. Ефикасни диети за отслабване.
Диети - Основни принципи за комбиниране на хранитеДиети

Основни принципи за комбиниране на храните

15.01.2019

Правилното комбиниране на храните е гаранция за пълноценно усвояване на хранителните вещества от организма. Ако се спазват правилата за комбиниране на храни, положителната промяна скоро ще бъде видима.

Диети - Най-подходящите храни преди тренировкаДиети

Най-подходящите храни преди тренировка

25.12.2018

Безспорно е, че тренировките са изключително важни, за да поддържаме тонус и да бъдем здрави. Ако искаме да имаме видим ефект обаче, диетата също е от голямо значение. Вижте най-подходящите храни преди тренировка.

Диети - Змийска диета – новата лудост за отслабване, която да НЕ пробвате!Диети

Змийска диета – новата лудост за отслабване, която да НЕ пробвате!

23.11.2018

Звучи странно, нали? Змийската диета включва консумирането на едно обилно ястие на ден и нещо, наречено змийски сок . Какво точно е това, в какво се изразява диетата и защо НЕ трябва да я правите, ще разберете след малко. Според канадският лекар и трень

Диети - Диетата УМ (MIND) за превенция на АлцхаймерДиета при проблеми

Диетата УМ (MIND) за превенция на Алцхаймер

29.08.2018

Диетата УМ (MIND) съчетава най-доброто от известната Средиземноморска диета, свързано с предпазването от появата и развитието на умствената деменция