Намаляването на количеството въглехидрати, които ядете, е един от най-добрите начини да отслабнете. По този начин ще намалите апетита си и ще задействате автоматична загуба на тегло
Диетите и най-вече начинът на хранене са едни от основните компоненти за здравия организъм и добрия външен вид. Протеинова диета - какво трябва да знаем?
Почти 68 процента от населението е заразено с Хеликобактер Пилори. Лечението на хеликобактер пилори е дълго и трудно, включва лечебна терапия, диета и корекция на режима на хранене.
Диетата със зелева супа е краткосрочен план за отслабване, който включва консумация на големи количества зелева супа в продължение на седем дни. Докато диетата със зелева супа може да помогне на хората да отслабнат бързо
В последните години популярността на лунните режими се увеличава, тъй като луната се свързва с подходящо време за прекомерно сваляне на излишните килограми. Тридневна лунна диета - как да я спазим правилно и успешно:
Настоящата диета е богата на целулоза и освен избавяне от излишните килограми цели и цялостно изчистване на организма от вредни вещества, натрупани в него след неизбежната консумация на вредни храни
Знаете ли, че нивото на захарта в организма се понижава сутрин и не се препоръчва да закусвате със сладки храни. Теория на хронохраненето. Основни правила на хронологичното хранене
Всяка жена има различен тип форма на тялото , което е довело до разделянето на типовете и назоваване според характерните им външни белези. Правилна диета за фигура тип круша:
Идеалната фигура е мечта на всяка жена, но коя фигура може да бъде определена за такава? Това безспорно е типът пясъчен часовник. Правилна диета за фигура тип пясъчен часовник:
Жените с фигура тип обърнат триъгълник най-често не са склонни към наднормено тегло, тъй като техните метаболитни процеси протичат доста бързо. Правилна диета за фигура тип обърнат триъгълник:
Правилната диета за тяло с формата на правоъгълник се основава на консумирането на нискокалорични храни, които са съвместими помежду си. Правилна диета за фигура тип правоъгълник:
Здравословното хранене е добре известно и модерно в съвременния свят. Но за повечето хора понятието интермитентно хранене е напълно непознато. Какво означава този начин на хранене и кога се прилага?