Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиИдеи за дневно меню за Кафа доша

20 Февр.

Juliya

ДиетиКоя е най-добрата диета?

10 Февр.

Лилия Желязкова

ДиетиГладолечението и целулита

10 Февр.

Илияна Ангелова

Facebook

Любими

Twitter

Диета Зоната - всичко, което трябва да знаем

08 Февр.

Диета Зоната не е временна диета, а постоянен начин на живот. Диета Зоната има много предимства, които се отразяват на различни аспекти на здравето и благополучието. Недостатъци на диета Зоната

Чудото Лунна диета

30 Януари

Фази на лунната диета спрямо цикъла на Луната. Как се спазва Лунна диета? Колко дълго трябва да продължи Лунна диета. Предимства на Лунната диета. Ето кратко описание на всяка фаза и как да я следвате

Диета 40-30-30

28 Януари

Хранителният режим 40-30-30 или диета Зоната е един от най-популярните хранителни планове. Ако трябва да се отървете от излишните мазнини, диета 40-30-30 е вариант, който трябва да обмислите.

Как да отслабнем с пчелен прашец?

30 Ноем.

Как да отслабнем с пчелен прашец? Кои са полезните свойства на пчелния прашец? С какво пчелният прашец подпомага отслабването?

Есенна диета с тиквена супа

20 Окт.

Тиквената крем супа е изключително полезна и диетична храна, често присъстваща е диетите през есента, тъй като тиквата е сезонна храна през студените месеци. Есенна диета с тиквена супа.

Високомазнина диета и подходящите храни

03 Окт.

При спазването на високомазна диета е важно да избирате храни, които съдържат здравословни мазнини и да се пазите от прекомерни количества на наситени и трансмазнини. Храни при високомазната диета

Трите стълба на разделното хранене

20 Септ.

Разделното хранене се базира на съвместимостта на видове храни с акцент върху вредното им съчетаване. Основни положения в теорията на доктор Хей за разделното хранене. Храните в плана за разделното хранене на доктор Хей

Диета с овчарска салата

10 Август

Заради богатия си състав тази любима българска салата е много вкусна и хранителна. Това я превръща в идеалната салата за диета през летните дни. Диета с овчарска салата - примерно меню.

Всичко за флекситарианството

19 Юли

Същност на флекситарианството. Ето какво представлява флекситарианската диета и какви особености има. Другото название на флекситарианството е частично или гъвкаво вегетарианство. Ползи от флекситарианското хранене

Лятната диета помага за трайно сваляне на килограмите

09 Юли

Любимият сезон, който свързваме с почивка, море, слънце и супер готиният бански, разкриващ допустимото. Важно, особено за дамите е да изглеждат перфектно, да бъдат с хубава фигура и да се чувстват като кралици на плажа.

Ефикасни летни диети за отслабване

20 Юни

Най-подходящото време да отслабнем е лятото. В горещите му дни се предлага разнообразие от плодове и зеленчуци, които можем да консумираме на закуска, обяд и вечеря. Едноседмична лятна диета

С черешова диета пълнеем, вместо да слабеем

11 Юни

Последни изследвания показват, че от черешовата диета, освен че е неефективен метод за отслабване, е и изключително вреден. Защо черешовата диета не е ефективна? Коя е ефективната диета с череши?

План за разделяне на храните според д-р Хей

09 Юни

Разделното хранене е добре позната хранителна практика, но тя има редица варианти, един от които е този на доктор Хей. Основни правила на разделното хранене на доктор Хей.