Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиВисокомазнина диета и подходящите храни

03 Окт.

Виктория Нейкова

ДиетиТрите стълба на разделното хранене

20 Септ.

Илияна Ангелова

ДиетиДиета с овчарска салата

10 Август

Кристина Черникова

Facebook

Любими

Twitter

Всичко за флекситарианството

19 Юли

Същност на флекситарианството. Ето какво представлява флекситарианската диета и какви особености има. Другото название на флекситарианството е частично или гъвкаво вегетарианство. Ползи от флекситарианското хранене

Лятната диета помага за трайно сваляне на килограмите

09 Юли

Любимият сезон, който свързваме с почивка, море, слънце и супер готиният бански, разкриващ допустимото. Важно, особено за дамите е да изглеждат перфектно, да бъдат с хубава фигура и да се чувстват като кралици на плажа.

Ефикасни летни диети за отслабване

20 Юни

Най-подходящото време да отслабнем е лятото. В горещите му дни се предлага разнообразие от плодове и зеленчуци, които можем да консумираме на закуска, обяд и вечеря. Едноседмична лятна диета

С черешова диета пълнеем, вместо да слабеем

11 Юни

Последни изследвания показват, че от черешовата диета, освен че е неефективен метод за отслабване, е и изключително вреден. Защо черешовата диета не е ефективна? Коя е ефективната диета с череши?

План за разделяне на храните според д-р Хей

09 Юни

Разделното хранене е добре позната хранителна практика, но тя има редица варианти, един от които е този на доктор Хей. Основни правила на разделното хранене на доктор Хей. Основни грешки в храненето според д-р- Хей

Правилната диета според вашия хормоналния тип

26 Май

Поддържането на здравословна диета е от съществено значение за цялостното благосъстояние, но знаете ли, че адаптирането на хранителните ви навици към вашия хормонален тип може да оптимизира вашето здраве и да постигне по-добри резултати?

Зеленият чай и отслабването

22 Май

Зеленият чай и отслабването напоследък са тема, която става доста популярна при диетите. Правилната дозировка зелен чай при отслабване.

Хранене за кръвна група B

19 Май

Когато приемат подходящите храни, хората с кръвна група B могат да контролират теглото си и да поддържат работеща имунна система на високи обороти. Подходящи храни и диета за кръвна група B

6 ефективни диети, с които ще пречистиш тялото и ще отслабнеш

19 Май

Няколко идеи за ефективни пролетни и летни диети, благодарение на които ще се отървете от натрупаните през зимата килограми, ще пречистите тялото си и ще отслбанете успешно

Твоята диета! Правила, за да е наистина ефективна

18 Май

Единственото наистина ефективно средство за отслабване е добре обмислената диета. Режимът за отслабване се приготвя за предпочитане от опитен диетолог. Когато сте на диета, трябва да спазвате някои правила

Пролетно отслабване с лимони

16 Май

Според диетолози лимоновата диета е ефективна при отслабване. За кои хора не е препоръчителна лимоновата диета? Сокът от лимон и примерна диета с лимони и сок. Предимства на отслабването с лимони