Gotvach.bg»Форум»Диети и Отслабване»Какво си готвите, ако сте на диета?

Какво си готвите, ако сте на диета?

  • 15.02.16 10:32#1Natalia GeorgievaNatalia GeorgievaРегистрация: 12.02.16Град: СофияОтговори: 38Какво си готвите, ако сте на диета?Здравейте,аз от 6 месеца спазвам хранителен режим с който свалих 20 кг,спазвам го по здравословни причини и вече започвам да срещам трудности в разнообразието в готвенето. Вие как се справяте в такава ситуация?
    ОтговорОтговор с цитат
  • 22.02.16 05:40#2Yana G.Yana G.ГотвачРегистрация: 01.02.16Град: ВарнаОтговори: 331от: Какво си готвите, ако сте на диета?Наблягам на фрешове, плодове и зеленчуци. Общо взето леки храни и повече движение и спорт. ОтговорОтговор с цитат
  • 22.02.16 06:38#3Гергана ГеоргиеваГергана ГеоргиеваГуруРегистрация: 19.01.16Град: РадомирОтговори: 527от: Какво си готвите, ако сте на диета?Когато изключа сладките и тестените храни,при мен има резултатОтговорОтговор с цитат
  • 28.02.16 09:27#4АнонименАнонименРегистрация: 27.02.16Град: -Отговори: 12от: Какво си готвите, ако сте на диета?От позволените храни, които виждам могат да се приготвят поне няколко вида супа- пилешка, крем супа от карфиол или зеленчукова крем супа. Отделно могат да се пекат на грил позволените меса и да се консумират със салата или задушени зеленчуци от позволените+ плодовете за десет си е суперОтговорОтговор с цитат
  • 28.02.16 09:44#5Ваня ГеоргиеваВаня ГеоргиеваГуруРегистрация: 30.01.11Град: ЕлховоОтговори: 1008от: Какво си готвите, ако сте на диета?Наистина със ТСХ стойностите трябва много да се внимава. За напитките зная че трябва да се избягват кола,кафе, но за храната трябва да е богата на йод.ОтговорОтговор с цитат
  • 29.02.16 08:04#6ВИЛИ-Виолета МатеваВИЛИ-Виолета МатеваАвторРегистрация: 27.06.12Град: КаменоОтговори: 665от: Какво си готвите, ако сте на диета?Само да добавя ,че има хипотиреоза и хипертиреоза Първото е с малко производство на хормони ,а второто е свръх производство Моето е хипо защото имаше завишени стоиности на TSH и въпреки това пак забраняват пресни орехи защото са богати на йод и не само тях :x: иди го разбери ,объркващо еОтговорОтговор с цитат
  • 29.02.16 09:26#7Natalia GeorgievaNatalia GeorgievaРегистрация: 12.02.16Град: СофияОтговори: 38от: Какво си готвите, ако сте на диета?Да доста сложна материя е не може човек да се ориентира,но при всички случаи трябва да се винмава с йода.ОтговорОтговор с цитат
  • 13.03.16 08:51#8Наталия ПетроваНаталия ПетроваГотвачРегистрация: 18.02.16Град: КърджалиОтговори: 137от: Какво си готвите, ако сте на диета?Аз съм на разделно хранене и все ми идва на ум какво да сготвя, но за жалост трудно успявам да остана само с това.Надявам се да не ми се налага да спазвам диети по други причини,защото определено обичам да си похапвам.ОтговорОтговор с цитат
  • 23.03.16 03:43#9Ваня БлагоеваВаня БлагоеваГотвачРегистрация: 10.01.16Град: ЛомОтговори: 574от: Какво си готвите, ако сте на диета?Вече не спазвам диети, но преди като спазвах ядях от всичко, но по малко и без хляб. Надявам се да съм и здрава и да не се налага да правя диетиОтговорОтговор с цитат
  • 24.03.16 05:58#10PressyPressyЧиракРегистрация: 11.03.16Град: ЛовечОтговори: 118от: Какво си готвите, ако сте на диета?Салати само със зеленчуци (без сосове),варени яйчица,кисело мляко,чисто печено месце или рибкаОтговорОтговор с цитат
  • 24.03.16 05:58#11PressyPressyЧиракРегистрация: 11.03.16Град: ЛовечОтговори: 118от: Какво си готвите, ако сте на диета?Салати само със зеленчуци (без сосове),варени яйчица,кисело мляко,чисто печено месце или рибкаОтговорОтговор с цитат
  • 24.03.16 06:00#12PressyPressyЧиракРегистрация: 11.03.16Град: ЛовечОтговори: 118от: Какво си готвите, ако сте на диета?Салати само със зеленчуци (без сосове),варени яйчица,кисело мляко,чисто печено месце или рибка без много подправки,сосове (калорични и разяждащи) !ОтговорОтговор с цитат
  • 24.04.16 09:29#13Валентин МирановВалентин МирановПомощник ГотвачРегистрация: 14.04.16Град: ЛомОтговори: 705от: Какво си готвите, ако сте на диета?Препоръчително е да ядеш повече плодове и зеленчуци, и да избягваш сладките и тестените изделия.ОтговорОтговор с цитат
  • 18.05.16 01:15#14К КК КГотвачРегистрация: 04.02.16Град: ЛомОтговори: 58от: Какво си готвите, ако сте на диета?Когато имаш здравословен проблем и трябва да спазвом диета е много труд от гледна точка на това, че вкъщи трябва да се готви двойно, аз го знам от опит, защото като родих и бях оперирана не ядях това което се правеше вкъщи и спазвах режим!ОтговорОтговор с цитат
  • 28.06.16 03:49#15NikolNikolЧиракРегистрация: 14.11.14Град: КърджалиОтговори: 18от: Какво си готвите, ако сте на диета?Не обичам диетите,и трудно ги спазвам ,
    Иначе съм пробвала разделно хранене,но е трудно с такива изкушения наоколо.    ОтговорОтговор с цитат
  • 15.07.16 10:48#16Monika IvanovaMonika IvanovaМастър ШефРегистрация: 10.04.16Град: ЛомОтговори: 252от: Какво си готвите, ако сте на диета?без яйца няма да издържа, иначе другите неща са окОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest