Вкусни Протеинови СладкиВ блендер смиламе овесените ядки. След това към тях добавяме яйцата, изварата, какаото и стевията. Разбиваме хубаво.
Накрая сипваме червените...
Плодов протеинов сладкишПечете протеиновия сладкиш на около 200°C на долен реотан, докато придобие приятна коричка отгоре....
Двуцветен протеинов сладкишПечете протеиновия сладкиш в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност....
Бананово-шоколадов протеинов сладкишПечете сладкиша без брашно в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.
Поднесете протеиновия сладкиш с плодове....
Протеинови барчетаБананите се намачкват с вилица на пюре. Добавят се овесените ядки, слънчогледовите и тиквените семки, стафидите и орехите.
В тенджерка на котлона...
Протеинови ПалачинкиСмесете всички съставки за палачинките в голяма купа. Разбъркайте всичко много добре до гладка смес. Ако сместа е прекалено гъста, добавете вода....
Протеинови гофретиВ блендер забъркваме всички продукти до получаване на тесто с консистенция като за палачинки (с гъстота на боза).
Загряваме гофретника и намазваме...
Протеинови мъфиниРазбиваме яйцата. Настъргваме кашкавала и нарязваме на ситно шунката, и ги добавяме към яйцата.
Гъбите нарязваме на дребно и ги бланшираме за...
Протеинови блокчетаОвесените ядки и фъстъците се блендират, след това към сместа се добавят мед и банан, който трябва да се намачка заедно със сместа.
После се добавят...
Протеинови бисквиткиВърху тавичката се слага 1 лист хартия за печене, върху която се нареждат готовите сладки. Пекат се на 180 градуса за около 10 минути....
