Gotvach.bg»Избрани Колекции»Високо Протеинови Храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Растителни храни с високо съдържание на протеиниРастителните храни с високо съдържание на протеини са:
- елда;
- ориз;
- овес;
- соя;
- грах;
- боб;
- орехи;
- бадеми;
- бобови...
Най-добрите източници на протеиниОризът и зърнените храни, както и бобовите храни, са добър източник на протеин. Същото се отнася и за макаронените изделия и сирената....
1
Най-добрите източници на растителни протеини
Сайтан и тофу
Веганската алтернатива на месото се приготвя от брашно и има много високо съдържание на белтъчини....
Храни, богати на протеиниГрахът също спада към полезните източници на протеини. Засищащ, вкусен и разбира се - с високо съдържание на елемента, от който се интересуваме....
2
Кои са веган източниците на протеини?
А сега да преминем към същността на нашата статия, а именно:
Кои са веган храните, източници на протеини
1....
Нахутът: Отличен източник на протеини
Нахутът е с висока хранителна стойност, благодарение на съдържащите се в него протеини, минерали и витамини....
Най-добрите източници на протеини за отслабване
Но дали някои храни с високо съдържание на протеини доставят повече енергия, отколкото други? Залагайте смело....
Източници на протеини по време на пости
Всъщност, растителните храни съдържат много протеини. Друг е въпросът, че не всички растителни протеини се усвояват добре....
Кедрови ядки - отличен източник на протеини
Това е най-високото количество на протеини в сравнение с останалите ядки....
8 големи протеинови източника за веганска диета
Една грижа, която някои хора имат с веганската диета, е, че тя може да е с ниско съдържание на белтъчини, тъй като много храни с високо съдържание...
Пчелното млечице е богат източник на протеини
То е най-богато на протеини – около 13 % от собственото му тегло....
Рейтинг
3.5
Общо гласували: 6
51
43
30
22
10
Дай твоята оценка: