Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни с Протеини
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

За всички фенове на здравословното хранене е важно да знаят, че храните, богати на протеин, потискат апетита и поддържат нормалното тегло....

Пилешки гърди
Пилешките гърди са една от най-популярните храни, богати на протеин....

То е най-богато на протеини – около 13 % от собственото му тегло....

1

Черният боб съдържа протеини, разнообразие от витамини и минерали. Действа профилактично при анемия, намалява риска от рак на дебелото черво....

Риба Треска
Рибата треска е храна, богата на протеин, и е с ниско съдържание на калории и мазнини....

Конопено семе
50% от състава му са чисти протеини. Така в 100 г конопено семе има точно 50 г протеини. То е богато още на омега-3 и омега-6....

Бобови култури
Бобовите култури са богати както на протеин, така и на фибри....

Той е от семейството на бобовите растения и е много богат на протеини, които подсилват имунната система....

Храните богати на ПРОТЕИНИ са:
1. Пуешки гърди;
2. Яйца;
3. Овесени ядки;
4. Извара;
5. Сьомга;
6. Мляко;
7. Пастърма;
8....
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 9
51
47
30
21
10
Дай твоята оценка: