Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Полезни съвети, които ще ви улеснят по пътя към отслабването
Полезни съвети, които ще ви улеснят по пътя към отслабването
Има няколко лесни хитринки, които можете да използвате в ежедневието си. Тези малки стъпки ще стимулират желанието ви и ще улеснят пътя ви към крайната цел ...
Ползи и вреди от пуканките
Ползи и вреди от пуканките
Наред с вредните влияния, пуканките имат и доста ползи. Излиза, че сами по себе домашно приготвените пуканките са полезен продукт. Кое обаче прави вредни ...
Отслабва ли се с ябълков оцет?
Отслабва ли се с ябълков оцет?
20 Януари
Не забравяйте, че не всеки оцет в магазина е здравословен. Ползите за отслабване с ябълков оцет могат да бъдат получени единствено от нефилтириран и ...
Лечебните свойства на мушмулата
Лечебните свойства на мушмулата
20 Януари
Макар че вероятно няма да спечелят конкурс за красота, мушмулите и полезните им свойства наистина си заслужават. Все още неузрелите плодове на мушмулата пък ...
Ползи от похапването на кашу
Ползи от похапването на кашу
19 Януари
Мазнините в ядките кашу са от добрите. Това ги прави подходящи при диети, защото те успяват и да потиснат апетита. Кашуто е богато и на магнезий
Момичета, тези храни с желязо са задължителни за вас!
Момичета, тези храни с желязо са задължителни за вас!
Въпреки че присъства в много храни, желязото се усвоява слабо от човешкото тяло. С други думи, храносмилателната ни система не може ефективно да извлече ...
Защо е полезно да пием бяло вино
Защо е полезно да пием бяло вино
Виното е продукт, който много лекари препоръчват, за здравословен живот. Разбира се, основното условие тази напитка да има положителни ефекти е да се ...
Изключителните качества и свойства на зелевия сок
Изключителните качества и свойства на зелевия сок
Зелевият сок е познат на всички нас като отлично средство за борба с махмурлука. Без значение дали сте опитвали или не, със сигурност сте чули за ...
Безкофеиновото кафе: полезно или вредно?
Безкофеиновото кафе: полезно или вредно?
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Много хора обичат да пият кафе, но искат да ограничат приема на кофеин по някаква причина. За тези хора ...
Защо средиземноморското хранене е равно на здравословно хранене?
Защо средиземноморското хранене е равно на здравословно хранене?
16 Януари
Знаем ли наистина колко е полезна за здравето ни средиземноморската кухня? А как е станала толкова известна и разпространена из целият свят? Така този ...
За или против редовната консумация на мед
За или против редовната консумация на мед
16 Януари
Медът често е сочен като здравословна алтернатива на захарта. Но не бива да забравяме, че медът е прекомерно сладък, което може да доведе до някои проблеми. ...
Кофеинът в зеления чай
Кофеинът в зеления чай
Зеленият чай е популярна напитка, известна с ползите за здравето ни. Точно както черния- и зеленият чай сдържа определено количество кофеин, което може би е ...