Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?
Магнезият е минерал, с чието участие се извършват много процеси в организма. Вижте кои плодове и зеленчуци са най-богати на магнезий:
Чушките - най-полезният зеленчук
Чушките - най-полезният зеленчук
Колкото и изненадващ да е този факт, чушките са от семейството на картофите. Чушките са и изключително полезни за здравето. Вижте повече.
Учени: тези плодове забавят стареенето
Учени: тези плодове забавят стареенето
Най-старата мечта на човечеството е да открие еликсира на вечната младост. Изглежда опитите са на път да се увенчаят с успех днес, защото според швейцарски ...
Ритуали след хранене, които са полезни за здравето ти
Ритуали след хранене, които са полезни за здравето ти
За тялото ни храната е като гориво. Ако изберем правилното, целият ни организъм ще функционира по-добре. Освен добрата храна обаче, за организма ни е важна ...
Три любимци на лятото, без които не можем да минем на масата
Три любимци на лятото, без които не можем да минем на масата
Те са сочни, сладки и с абсолютно неподражаем вкус. Чакаме ги с нетърпение, защото периодът, в който можем да им се насладим, е твърде кратък. Но лятото не ...
Ядките от праскови - за какво да ги използваме
Ядките от праскови - за какво да ги използваме
Измежду овощните дървета прасковата е едно от най-обичаните както от градинарите, така и от хората. Прасковите са вкусни, а техните ядки са много полезни.
Лечебни свойства на черницата
Лечебни свойства на черницата
Със съдържащите се в черницата вещества тя влияе върху алкално-киселото равновесие в организма, укрепва нервната и мускулната система, подобрява ...
Билки и храни, ако задържате вода в тялото си
Билки и храни, ако задържате вода в тялото си
Задържането на вода в тялото е познато на всички. При едни то се случва поради здравословни проблеми, а при други – заради неправилен начин на живот.
Какво да ядем при подут корем
Какво да ядем при подут корем
13 Юни
Подутият корем причинява изключителен дискомфорт не само за нас, но и за околните. Някои храни могат да ни помогнат да се преборим с проблема. Какво да ядем ...
След коя чаша кафе сърцето ви започва да крещи?
След коя чаша кафе сърцето ви започва да крещи?
Учени проведоха изследване, с което да установят след коя чаша кафето вече престава да бъде ободряваща и тонизираща напитка и става вредно за здравето на ...