Кое за какво е полезно

Една от най-предпочитаните подправки, която придава неустоим вкус на всяко ястие. Вероятно по тази причина не сядате на масата, ако там няма солница.

Калория – това е единица за измерване на енергията, която носят почти всички хранителни продукти. Освен енергия, всеки продукт има своя хранителна и ...

Повечето хора знаят, че яйцата са много здравословни и са чудесен източник на висококачествен протеин. А колко точно протеин съдържа едно яйце?

Всеки обича да хапва вкусно и питателно. Но учените препоръчват, за да не преяждате, да се храните на малки порции и много бавно.

Много хора обичат солени храни и обикновено, ако продуктите не са добре осолени, им се струват безвкусни. Ако ги питате, ще ви кажат, че го правят ...

Има храни, които могат да ни помогнат да се почувстваме по-добре. Има и такива, които страшно много обичаме, но след тях се чувствате по-скоро виновни, ...

Затлъстяването се е превърнало в един от главните световни проблеми. То обхваща хора от всякаква възраст. Особено тревожен е този проблем за подрастващите, ...

Според лекарка от Австралия, има 5 хранителни продукта, които могат да облекчат симптомите на високо кръвно, висок холестерол и сърдечни проблеми. Вижте кои ...

Царевицата е зеленчук, който присъства в менюто на мнозина, но истината е, че не спада към особено здравословните и полезните за здравето храни. Като всяко ...

Разбирачите казват, че една мидена салата например има нужда само от магданоз, лимон, сол и пипер и малко зехтин. Вижте най-важните съвети, които ще ви ...