Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ескарол - какво е и как се приготвяЕскарол - какво е и как се приготвя
21 Ноем.
Ескаролът е зеленчук, сорт плосколистна ендивия, който принадлежи към семейството на цикорията. Ескарол - какво е и как се приготвя, за да е вкусен и полезен.
Хранителна стойност на пълнозърнестия хлябХранителна стойност на пълнозърнестия хляб
19 Ноем.
Най-ценният хляб е пълнозърнестият хляб, приготвен от пшенични или ръжени зърна, които са напълно запазили обвивката си. Преди да ви покажем истинската хранителна стойност на пълнозърнестия хляб, нека първо
Полезен ли е хлябът?Полезен ли е хлябът?
19 Ноем.
Българите се нареждат в челните позиции на консумация на бял хляб. Той е пухкав, мек и вкусен, но е приготвен от рафинирано брашно. На въпроса дали хлябът е полезен, ще отговорим категорично с ДА, ако е правилният
Защо черната леща е по-полезна?Защо черната леща е по-полезна?
10 Ноем.
Черната леща, наричана още белуга заради приликата си с черния хайвер, е супер храна, която набира популярност заради богатите си хранителни стойности. Защо да ядем черна леща?
Оризов чипс - полезни свойства и кулинарна употребаОризов чипс - полезни свойства и кулинарна употреба
09 Ноем.
Лек, хрупкав и достъпен, оризовият чипс има множество предимства, които го правят чудесен избор за хората, искащи да се хранят здравословно и в същото време да се насладят на приятен вкус.
Защо е полезно да пием фреш от моркови всеки ден?Защо е полезно да пием фреш от моркови всеки ден?
09 Ноем.
Фрешът от моркови е една от най-полезните напитки, които можем да включим в ежедневното си меню. Защо да пием морковен фреш всеки ден?
Симптомите на прекомерна консумация на магнезийСимптомите на прекомерна консумация на магнезий
08 Ноем.
Както при дефицита, така и при излишъка на магнезий, в тялото настъпват промени, които се изразяват чрез различни симптоми и това може да има отражение върху здравето.
Защо не трябва да се отказвате от междинни храненияЗащо не трябва да се отказвате от междинни хранения
05 Ноем.
Полезните похапвания ни помагат да не стигнем гладни за основните хранения. Когато гладуваме, ние сме склонни да ядем по-бързо и по-голямо количество храна. Защо не трябва да се отказвате от междинни хранения?
Да изгоним синузита с хидрастисДа изгоним синузита с хидрастис
04 Ноем.
Природата ни е дала множество решения на този неприятен проблем, но е известно, че едно от най-добрите средства за лечение на синузита е билката хидрастис. Да изгоним синузита с хидрастис
Храни за пречистване на тънкото червоХрани за пречистване на тънкото черво
31 Окт.
Определени храни с богато съдържание на фибри, антиоксиданти и пробиотици са особено полезни за естественото пречистване и стимулиране на тънкото черво. Кои храни са подходящи за пречистване на тънкото черво?
Здравословно ли е сушито?Здравословно ли е сушито?
30 Окт.
Сушито е измислено в Япония през 80-те години на 20 век. Здравословно ли е сушито? Полезно ли е да ядем суши?
Най-здравословноте горски плодовеНай-здравословноте горски плодове
30 Окт.
В миналото горските плодове, малините и черешите бяха почти научна фантастика, но днес те са често срещани по магазините и пазарите и достъпни. Кои горски плодове са най-полезни?
Най-полезните есенни напиткиНай-полезните есенни напитки
30 Окт.
С настъпването на есента тялото ни естествено започва да търси топлина и уют. Този сезон предлага и богатство от натурални съставки, които лесно могат да бъдат превърнати в вкусни и полезни есенни напитки.