Хранене при проблеми

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
С кои храни можем да понижим кръвната захар?
С кои храни можем да понижим кръвната захар?
Диетите са важен елемент от методите за контрол на захарта в кръвта. Те са особено важни при диабет тип 2, който е нелечим, и води често до сериозни ...
Храната, която засилва еластичността на ставите
Храната, която засилва еластичността на ставите
Ябълките са само една от многото суперхрани, подсилващи здравето на ставите. Ето още няколко храни, които да добавите към диетата си, ако искате еластични и ...
Промени в апетита и какво значат
Промени в апетита и какво значат
Ако сте забелязали резки промени в апетита си и считате, че причината не е нито смяната на сезоните, нито неизбежната промяна на възрастта ви, то тогава я ...
Правилните храни, които предпазват корема от подуване
Правилните храни, които предпазват корема от подуване
Подуването на корема може да бъде причинено от лошо храносмилане, прекалено голям прием на натрий или менструален цикъл. Ако искате да се предпазите от ...
Какво се случва, когато пием кафе на празен стомах
Какво се случва, когато пием кафе на празен стомах
Хм, дори само ароматът на кафе е способен да ви накара да скочите от леглото и веднага да си сипете чаша от топлата напитка. На повечето от нас денят им ...
Рецептата, с която ще се събуждаш пълен с енергия!
Рецептата, с която ще се събуждаш пълен с енергия!
Тази рецепта за добро здраве е известна отдавна и се приготвя с два продукта, които се намират във всеки дом. Лечебната смес от тези две супер съставки ще ...
Тези вкусотии гонят лошото настроение
Тези вкусотии гонят лошото настроение
Започнете редовно да включвате в менюто си някои продукти като тези в нашия списък с храни за щастие. Това са вкусотии, които ще ви предпазват от лошото ...
Алтернативи на месото и млякото при постещите
Алтернативи на месото и млякото при постещите
За да се избегнат рисковете за здравето, необходимо е да се намерят заместители на месото и млякото, които да компенсират недостига на важни хранителни ...
Тези храни са източник на танини
Тези храни са източник на танини
Танините могат да бъдат много полезни, заради своите антивирусни, антиоксидантни и антимикробни ефекти. Въпреки това, консумацията на храни, съдържащи тези ...
Внимавайте! Престоялите макаронени изделия са опасни!
Внимавайте! Престоялите макаронени изделия са опасни!
Никой не отрича предимствата на прясно приготвената храна. Тя има най-добър вкус, защото съдържа компоненти, които са били съвсем пресни при използването ...
Причина за по-голям апетит
Причина за по-голям апетит
Когато сте бременна или пък дълго време не сте слагали залък в уста, е напълно нормално да изпитвате по-голям апетит. Направо ви идва да се нахвърлите върху ...
Храни, източник на бор
Храни, източник на бор
Тъй като приемът на микроелемента бор чрез добавки се затруднява заради опасността от страничните ефекти, най-добрият и приятен начин остава да си го ...