Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиВръзката между червата и фигурата – микробиомът има значение

19 Септ.

Петьо Любомиров

Хранене при проблемиРазликата между сити и преяли – как да я усетим?

01 Септ.

Петьо Любомиров

Хранене при проблемиЗащо някои хора се връщат към месото след вегетариански режим

27 Август

Албена Атанасова

Facebook

Любими

Twitter

Жегите и апетитът: Защо ядем по-малко през топлите месеци

25 Август

Разберете на какво се дължи липсата на апетит в жегите. Трябва ли да се притесняваме, ако ядем по-малко в жегите.

Можем ли да сме умерени месоядци и да сме здрави?

21 Август

Разберете добра идея ли е да се консумира умерено месо. Научете крие ли рискове месото. Добре ли е да сме умерени месоядци.

Летните напитки, които пречат на хидратацията

20 Август

Списък на напитките, които ни дехидратират лятото. Разберете с кои летни напитки да внимавате лятото, защото има риск от дехидратация.

Храни, които причиняват задържане на вода – какво да избягваме

14 Август

Списък на храните, заради които задържате вода. Разберете кои са забранените храни, ако сте склонни да задържате вода.

Истината за въглехидратите и отслабването

14 Август

Научете каква е истината за въглехидратите и отслабването. Какво трябва да знаем за отслабването. Дали трябва да намалим въглехидратите, за да отслабнем.

Истината за бананите и радиацията

07 Август

Научете какво трябва да знаем за радиацията и бананите. Вредни ли са бананите и за какво трябва да внимаваме. Ето я истината за бананите и радиацията.

Връзката между захарта и задържането на вода

04 Август

Разберете как консумацията на захар влияе върху задържането на вода в организма. Влиянието на захарта върху задържането на вода. Как сладкото влияе на задържането на водата?

Задържане на вода и кофеин: има ли връзка?

31 Юли

Проучете връзката между задържането на вода и приема на кофеин. Научете влияе ли кофеинът на задържане на вода.

Митове и факти за пилешкото месо и хормоните

25 Юли

Научете кои твърдения за пилешкото месо и хормоните в него са мит и кои – научно обосновани факти. Разграничете истината от заблудите относно хормоните в пилешкото.

Защо храната трябва да е удоволствие, а не наказание?

23 Юли

Съвети как да възвърнем връзката си с храната като източник на удоволствие, а не на вина. Разберете защо храната не бива да се възприема като наказание.

Как да съхраняваме пилешко месо правилно, за да избегнем зарази?

17 Юли

Проучете как правилно да съхранявате пилешко месо, за да избегнете зарази. Какви са рисковете при неправилно съхранение на пилешко. Открийте най-сигурните начини за безопасно съхранение на пиле.