Топизточници на фибри, които ще ви струват стотинки
Хранене при проблеми

Топизточници на фибри, които ще ви струват стотинки

Фибрите са задължителна част от менюто на всеки, които иска да се храни правилно и пълноценно. А най-добрите източници на фибри са всъщност, храни, които всеки има под ръка и струват буквално стотинки

1

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
Хранене при Здравословни Проблеми - Необяснимо отслабване - възможни причиниХранене при проблеми

Необяснимо отслабване - възможни причини

17.03.2019

Щом сваляне прекалено много килограми, значи изпитвате недостиг на важни за организма вещество. Ето какви могат да бъдат възможните причини за необяснимо отслабване

Хранене при Здравословни Проблеми - Това са продуктите, които крият риск от ракХранене при проблеми

Това са продуктите, които крият риск от рак

16.03.2019

Има продукти, които спомагат за развитието на [раковите клетки], така че тези храни трябва да бъдат напълно изгонени от менюто или поне да се намали употребата им до минимум. Ето кои са канцерогенните храни

Хранене при Здравословни Проблеми - Коктейл мегачистач на черватаХранене при проблеми

Коктейл мегачистач на червата

15.03.2019

Пийте от тази напитка в продължение на 14 дни и ще видите чудото с тялото ви. Чудесният коктейл за отслабване ще ви помогне да премахнете до 500 грама от наднорменото си тегло да ден

Хранене при Здравословни Проблеми - Как веганите свалят килограмиХранене при проблеми

Как веганите свалят килограми

14.03.2019

Ако смятате да отслабнете с веганска диета, важно е да подберете правилните храни. Ето кои са полезните храни за отслабване при вегани и съветите, които трябва да се спазват, ако искате да свалите някое друго килце

Хранене при Здравословни Проблеми - Най-често срещаните признаци на йоден дефицитХранене при проблеми

Най-често срещаните признаци на йоден дефицит

12.03.2019

Вегани и вегетарианци са изложени на по-висок риск от йоден дефицит, отколкото други, тъй като йодът се среща в храни като млякото, морските дарове, хляба и яйцата. Ето как да забележите симптомите на йоден дефицит

Хранене при Здравословни Проблеми - Как да ограничите консумацията на киселинни храниХранене при проблеми

Как да ограничите консумацията на киселинни храни

11.03.2019

Стремете се да ограничите следните храни, тъй като те могат да повлияят на киселинно-алкалното равновесие във вашия стомах или да повлияят на вашето здраве по негативен начин

Хранене при Здравословни Проблеми - Плодове за чувствителен стомахХранене при проблеми

Плодове за чувствителен стомах

09.03.2019

Страдащите от чувствителен стомах добре познават усещането, в което всеки ден е дилема – какво да ядеш, дали това ще се отрази добре на капризния стомах, кои храни да избягваш.

Хранене при Здравословни Проблеми - Лечебна диета при астмаДиета при проблеми

Лечебна диета при астма

03.03.2019

Изключително важно е какво е препоръчително да се консумира при астма, а още повече - какво не трябва! За да може да се каже, че изпълнявате пълноценна диета при астма, то трябва да наблегнете на сладните продукти.

Хранене при Здравословни Проблеми - Розмарин и риган помагат в борба с диабета тип 2Хранене при проблеми

Розмарин и риган помагат в борба с диабета тип 2

01.03.2019

Лекарите също съобщават, че в борбата срещу диабета не може да се ограничава до приемането на лекарства. Важна стъпка в лечението е диета, която задължително да включва розмарин и риган

Хранене при Здравословни Проблеми - Кои храни са лесни за храносмилане?Хранене при проблеми

Кои храни са лесни за храносмилане?

28.02.2019

Храните, лесни за храносмилане, са с ниско съдържание на фибри. Фибрите, които се съдържат в плодовете и зеленчуците, са полезни при повечето диети, но те са трудни за храносмилане. В резултат фибрит

Хранене при Здравословни Проблеми - Това са храните, които не подуват коремаХранене при проблеми

Това са храните, които не подуват корема

25.02.2019

Подуването на стомаха е изключително неприятно, създава дискомфорт на много нива. Сигурно се чудите обаче точно кои храни са подходящи за чувствителен и подут корем? Вижте ги само тук