gotvach.bg
»
Статии
»Здраве
Колко кофеин има в безкофеиновото кафе?
Хранене при проблеми

Колко кофеин има в безкофеиновото кафе?

Безкофеиновото кафе е алтернатива за тези, които искат да намалят приема на кофеин. Въпреки това имайте предвид, че безкофеиновото кафе не е напълно без кофеин

1

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
Хранене при Здравословни Проблеми - 15 храни, които стимулират имунната системаХранене при проблеми

15 храни, които стимулират имунната система

09.12.2018

В сезона на студените зимни дни и грипните вируси е от изключително значение да имате силна имунна система. Снабдете се с тези 15 храни, които стимулират имунната ви система

Хранене при Здравословни Проблеми - Защо да не комбинираме риба и мляко?Хранене при проблеми

Защо да не комбинираме риба и мляко?

04.12.2018

Знаете, че има безброй приказки и мисли, свързани с храненето, които поставяме под общия знаменател бабини деветини или пък отживелици. Но защо да не комбинираме риба и мляко?

Хранене при Здравословни Проблеми - Как да консумираме по-малко захарХранене при проблеми

Как да консумираме по-малко захар

03.12.2018

Смята се, че съвременните хора консумираме около 17 с. л. чиста добавена захар на ден. Имайте предвид, че максималният лимит е 6 с. л. Как да ограничим захарта?

Хранене при Здравословни Проблеми - Топ източници на фолиева киселинаХранене при проблеми

Топ източници на фолиева киселина

28.11.2018

Фолиевата киселина, известна още витамин В9 или фолат, е особено важна за здравето. Има доста храни, от които може да набавим фолиева киселина по естествен път

Хранене при Здравословни Проблеми - Храни за подобряване на чревната флораХранене при проблеми

Храни за подобряване на чревната флора

25.11.2018

За да ускорите растежа на полезните бактерии в стомаха, трябва да създадете благоприятна среда в храносмилателния тракт. Вижте топ 5 храни за добра чревна флора