Хранене при проблеми

Топизточници на фибри, които ще ви струват стотинки

Фибрите са задължителна част от менюто на всеки, които иска да се храни правилно и пълноценно. А най-добрите източници на фибри са всъщност, храни, които всеки има под ръка и струват буквално стотинки

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблеми

Необяснимо отслабване - възможни причини

17.03.2019

Щом сваляне прекалено много килограми, значи изпитвате недостиг на важни за организма вещество. Ето какви могат да бъдат възможните причини за необяснимо отслабване

Хранене при проблеми

Това са продуктите, които крият риск от рак

16.03.2019

Има продукти, които спомагат за развитието на [раковите клетки], така че тези храни трябва да бъдат напълно изгонени от менюто или поне да се намали употребата им до минимум. Ето кои са канцерогенните храни

Хранене при проблеми

Коктейл мегачистач на червата

15.03.2019

Пийте от тази напитка в продължение на 14 дни и ще видите чудото с тялото ви. Чудесният коктейл за отслабване ще ви помогне да премахнете до 500 грама от наднорменото си тегло да ден

Хранене при проблеми

Как веганите свалят килограми

14.03.2019

Ако смятате да отслабнете с веганска диета, важно е да подберете правилните храни. Ето кои са полезните храни за отслабване при вегани и съветите, които трябва да се спазват, ако искате да свалите някое друго килце

Хранене при проблеми

Най-често срещаните признаци на йоден дефицит

12.03.2019

Вегани и вегетарианци са изложени на по-висок риск от йоден дефицит, отколкото други, тъй като йодът се среща в храни като млякото, морските дарове, хляба и яйцата. Ето как да забележите симптомите на йоден дефицит

Хранене при проблеми

Как да ограничите консумацията на киселинни храни

11.03.2019

Стремете се да ограничите следните храни, тъй като те могат да повлияят на киселинно-алкалното равновесие във вашия стомах или да повлияят на вашето здраве по негативен начин

Хранене при проблеми

Плодове за чувствителен стомах

09.03.2019

Страдащите от чувствителен стомах добре познават усещането, в което всеки ден е дилема – какво да ядеш, дали това ще се отрази добре на капризния стомах, кои храни да избягваш.

Диета при проблеми

Лечебна диета при астма

03.03.2019

Изключително важно е какво е препоръчително да се консумира при астма, а още повече - какво не трябва! За да може да се каже, че изпълнявате пълноценна диета при астма, то трябва да наблегнете на сладните продукти.

Хранене при проблеми

Розмарин и риган помагат в борба с диабета тип 2

01.03.2019

Лекарите също съобщават, че в борбата срещу диабета не може да се ограничава до приемането на лекарства. Важна стъпка в лечението е диета, която задължително да включва розмарин и риган

Хранене при проблеми

Кои храни са лесни за храносмилане?

28.02.2019

Храните, лесни за храносмилане, са с ниско съдържание на фибри. Фибрите, които се съдържат в плодовете и зеленчуците, са полезни при повечето диети, но те са трудни за храносмилане. В резултат фибрит

Хранене при проблеми

Това са храните, които не подуват корема

25.02.2019

Подуването на стомаха е изключително неприятно, създава дискомфорт на много нива. Сигурно се чудите обаче точно кои храни са подходящи за чувствителен и подут корем? Вижте ги само тук