Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Идеи за здравословна и вкусна закуска с авокадоИдеи за здравословна и вкусна закуска с авокадо
27 Февр.
Ето няколко различни идеи за здравословна и вкусна закуска с авокадо, които са лесни за приготвяне. Закуската е най-важното хранене за деня, защото осигурява енергия и хранителни вещества, необходими за активен старт.
Какво е квас и защо е полезен?Какво е квас и защо е полезен?
26 Февр.
Квасът е традиционна ферментирала напитка с дълбоки славянски корени, известна със своя освежаващ вкус и полезни свойства. Домашният квас е най-добрият избор за тези, които искат да се насладят на максималните му ползи
10 неуспорими ползи от овесените ядки10 неуспорими ползи от овесените ядки
25 Февр.
Предимствата на овесените ядки не се ограничават само до кулинарното удоволствие. Ето 10 неуспорими ползи от овесените ядки, които ги правят незаменима част от здравословното хранене:
Авокадо за деца и бебетаАвокадо за деца и бебета
24 Февр.
За възрастните е известно със своите ползи за здравето, но много родители се питат дали е подходящо за деца и бебета. Най-добрият начин да предложите авокадо на бебето, е под формата на пюре или на малки парченца, ако детето
Помело – екзотичният цитрус, който ще освежи менюто виПомело – екзотичният цитрус, който ще освежи менюто ви
21 Февр.
Ако сте любители на цитрусовите плодове, но търсите нещо по-различно от обичайния портокал или грейпфрут, помелото е идеалният избор. Как да консумирате помело? Защо да включите помело в менюто си?
Закуските за най-добър старт на деняЗакуските за най-добър старт на деня
20 Февр.
Всеки си задава въпросите дали да закусвам, какво да закусвам и колко, ще напълнея ли, ако закусвам. . . Ще ви предложим някои добри закуски за всеки тип тяло, хранителен режим и възраст.
Бананите - какви са техните ползи?Бананите - какви са техните ползи?
19 Февр.
Зелените банани са богати на устойчиво нишесте и пектин. Тези съединения действат като пребиотични хранителни вещества, които хранят приятелските бактерии в храносмилателната система. Още важни ползи на бананите
За или против яйцата?За или против яйцата?
18 Февр.
Да ям или да не ям яйца? Това е въпрос, който много хора си задават. В продължение на години яйцата бяха определяни като храна с високо съдържание на холестерол. Няколко факта за яйцата, които може би не знаете
Най-добрите здравословни шейкове за закускаНай-добрите здравословни шейкове за закуска
17 Февр.
Един чудесен начин да започнем деня с енергия и полезни хранителни вещества е да си направим здравословен шейк. Ето няколко рецепти за шейкове за закуска, които са не само вкусни, но и полезни:
Невероятните ползи от сладкото от розиНевероятните ползи от сладкото от рози
15 Февр.
Сладкото от рози не е просто вкусно лакомство. Тази ароматна сладост, направена от нежните листенца на розата, има множество ползи за здравето. Какви са полезните свойства на сладкото от рози?
Защо е полезно да ядем октопод?Защо е полезно да ядем октопод?
11 Февр.
Октоподът е много полезен. Защо да ядем октопод по-често? Ползи от консумацията на октопод. За кого октоподът е най-полезен? При какви състояния се препоръчва консумация на октопод?
Кои са храните с високо съдържание на глюкозамин?Кои са храните с високо съдържание на глюкозамин?
09 Февр.
Съединението глюкозамин е аминозахарид, който се произвежда от човешкото тяло и има различни форми. Добре е храните с глюкозамин да се комбинират с такива, съдържащи омега-3 мастни киселини и витамин С
Тинктура от джинджифил - ползи и приемТинктура от джинджифил - ползи и прием
24 Януари
Тинктурата от джинджифил е мощен природен продукт с множество ползи за здравето. Как се приема тинктурата от джинджифил? За какво помага тинктурата от джинджифил.