Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
За какво са полезни печените ябълки?
За какво са полезни печените ябълки?
секи знае за високата хранителна стойност и многото ползи на пресните ябълки, но малко хора смятат, че когато са изпечени, те са не по-малко полезни.
Билки за борба с високите триглицериди
Билки за борба с високите триглицериди
Триглицеридите са химическа форма на мазнини в кръвта. Излишъкът им е свързан с различни заболявания. Високите триглицериди могат да доведат до повишаване ...
Храни, които водят до скок в кръвната ви захар
Храни, които водят до скок в кръвната ви захар
Високата кръвна захар би могла да отключи сериозни проблеми като наднормено тегло, сърдечни проблеми и диабет. Последният е една от най-често срещаните ...
Здравословни ползи от консумацията на хикама
Здравословни ползи от консумацията на хикама
Хикама е мексикански плод, който притежава множество полезни свойства и помага за облекчаване на едни от най-често срещаните заболявания. Отвън е ...
Кога пиенето на вода не е толкова полезно?
Кога пиенето на вода не е толкова полезно?
Постоянно чувате как всеки ви повтаря да пиете повече вода, колко е полезна тя за организма, как не трябва да позволявате на тялото си да се дехидратира и ...
7 неподходящи комбинации храни, които са вредни за вашето здраве
7 неподходящи комбинации храни, които са вредни за вашето здраве
Доста хора допускат грешки, комбинирайки храни, които не трябва да се консумират заедно. Някои съчетания са по-опасни от други, но всички могат да причинят ...
Ето кога не трябва да ядете кайсии
Ето кога не трябва да ядете кайсии
Един от най-любимите летни плодове, към който посягате за дневната си доза витамини. Обикновено, винаги присъстват в купата с плодове, която се поставили на ...
Лечебните свойства на есенните плодове и зеленчуци
Лечебните свойства на есенните плодове и зеленчуци
Всеки сезон има своето очарование с даровете на природата. Лятото е характерно с най-голямо разнообразие на плодове и зеленчуци, но наближаващата есен също ...
7 идеи за здравословна закуска, ако искате да влезете във форма
7 идеи за здравословна закуска, ако искате да влезете във форма
Закуската е най-важното хранене за деня и движеща сила, която определя продължението на деня. Тя е първоначалният източник на енергия и е от изключително ...
Полезна ли е консумацията на масло?
Полезна ли е консумацията на масло?
Напоследък се смята, че маслото е по-вредно, отколкото полезно. Говори се, че прекомерната консумация на този продукт, може да причини развитие на ...