Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


1

Гответе около минута - само докато спанакът започне да омеква.
Почистете баклата от шушулките и прибавете към спанака....

Посолява се на вкус и спаначената супа се вари около 30-40 мнути.
Супата от спанак и месо е готова....

Спанакът и лукът се задушават. Заливат се с 6 ч.ч. вряща вода, овкусява се със солта и черния пипер....

1

Когато заври, се прибавя спанакът и тофуто. Накрая се капва малко сусамово олио към супа с тофу, спанак и гъби....

Когато поомекне елдата, супата е готова.
Насладете се на постната супа от спанак и елда, докато е още топла....

Сервирайте супата със спанак леко охладена с 1 варено яйце и поръсена с копър....
Рейтинг
4.2
Общо гласували: 5
52
42
31
20
10
Дай твоята оценка: