Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Приказни сарми от лапад с киноаТопящи се в устата здравословни и диетични сарми с лапад/ сармички без капка мазнина, полезна зеленина и вълшебни зрънца киноа!...
Кюфтенца от киноа с пармезанЗа тези кюфтенца с киноа сварете киноата с 2 ч.ч. вода и малко сол за 15 минути....
Киноа с нахут и доматиИзмийте киноата и я сварете в подсолена вода за около 20-25 минути.
Смесете я с нахута, чесъна, сока от лайм, домата и зехтина....
Пудинг с киноа и нарИзплакнете много добре киноата със студена вода, след което я добавете в смес от прясното мляко, сметаната, захарта и ванилията....
Киноа с тофу и зеленчуциКиноата се вари около 10-12 минути в съотношение 1 към 2 части вода. Сварената киноа се овкусява с куркума....
Салата от киноа и авокадоИзмийте киноата в студена вода, докато не стане прозрачна водата.
Сложете киноата в тенджера със среден размер....
Рейтинг
4.5
Общо гласували: 4
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка:
