Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеинови гофретиВ блендер забъркваме всички продукти до получаване на тесто с консистенция като за палачинки (с гъстота на боза).
Загряваме гофретника и намазваме...
Протеинови мъфиниРазбиваме яйцата. Настъргваме кашкавала и нарязваме на ситно шунката, и ги добавяме към яйцата.
Гъбите нарязваме на дребно и ги бланшираме за...
2
Протеинови ПалачинкиСмесете всички съставки за палачинките в голяма купа. Разбъркайте всичко много добре до гладка смес. Ако сместа е прекалено гъста, добавете вода....
2
Протеинови шоколадови мъфини
За тези протеинови шоколадови мъфини намачкваме банана и разтапяме маслото....
Протеинови бананови палачинки
Намачквате бананите, след което добавяте съставките и разбивате с пасатор или миксер.
Един черпак е равен на една палачинка. Намазвате тигана...
Шоко протеинови мъфиниПърво, намачкваме банана в купа.
Към него прибавяме останалите продукти и разбъркваме добре.
Получената смес разпределяме във формички за...
1
Бързи протеинови бонбони
Могат да се консумират веднага или да се приберат бързите протеинови бонбони за известно време в хладилника....
Рейтинг
4.1
Общо гласували: 7
52
44
31
20
10
Дай твоята оценка: