Gotvach.bg»Избрани Колекции»Захранване След Боледуване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

1

Основното правило при захранването след житния режим, което трябва да се спазва, е че до петия ден трябва да хапваме само сварени ястия....

Захранване след Житен режим по дни
На първия ден от захранването основната храна е варен картоф....

След спасяването си, те проявили неблагоразумието да се натъпчат до насита и това им коствало живота....

Когато се подложим на диета - независимо от нейната продължителност и вид, е задължително след края й да направим захранване....

За да се възстанови по-бързо, той трябва да започне постепенно захранване, като добави в менюто си определени храни и временно изключи други....

Оказало се, че хората, които консумират повече протеини от морски произход, са с 40 % по-малко заболявания и физически контузии след седем години....

Това са на първо място витамините - А, С, В1, В2, след което елементи като калий, магнезий, цинк, селен, желязо, калций, натрий, антиоксиданти, аминокиселини...

След похапване на сладки изкушения имунната ни система отслабва значително....

Ето кои са зеленчуците за висок имунитет, които задължително трябва да присъстват в менюто ви, за да не боледувате често....
Рейтинг
3.4
Общо гласували: 7
52
41
32
22
10
Дай твоята оценка: