Gotvach.bg»Избрани Колекции»Фитнес Палачинка
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

7

1

1. Пригответе платката:
а) смелете леко в блендер овесените ядки;
б) смелете едро лешниците;
в) разтопете леко маслото (без да се разделят двете...

Начукайте тънко пилешкото месо, като го посолите със сол, черен пипер и сока от 1/2 лимон. Оставете да престои за 10 минути и го изпечете в тиган...

Слага се вода в тенджера на котлон, като може малко да я посолим. Докато тя завира, започваме да приготвяме зеленчуците.
Първо, измиваме и нарязваме...

1

Разбийте сметана, след това намажете палачинката.
Поставете обеления банан в средата, след което сгънете палачинката с банан и си хапнете....

Стават страхотна основа за сладка палачинкова торта или солена торта (5 бр. са достатъчни за една торта)....

Филийките се намазват с маслото.
Върху тях се подреждат филенцата, кашкавалът се настъргва, украсяват се с парченца от зеления пипер и нарязаните...

Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....

Печете фитнес солени мъфини на загрята на 180 °C фурна ок. 30-40 мин до златисто....
Рейтинг
4
Общо гласували: 2
51
40
31
20
10
Дай твоята оценка: