Когато една от най-актуалните теми е тази за грипа и вирусните заболявания, всеки се запитва какво да консумира превантивно за добър имунитет. Ако следвате правилата на здравословното хранене, приемате достатъчно витамини и минерали, откажете се от лошите навици и поддържате бодър дух, имунитетът ви навярно ще е на макс и всичко със здравето ви ще е наред.
Само че ние сме хора и невинаги можем да спазим горните условия. На всичкото отгоре и заобикалящата ни среда ни "обстрелва" с канцерогени, бактерии и вируси. Повечето от нас се разболяват от грип поне веднъж през зимния сезон, а и не само.
В такива моменти е добре да вкарвате в тялото си само полезна храна и лечебни отвари. Защото докато антибиотиците и различните медикаменти лекуват, но и натоварват много черния дроб, тези народни средства при грип ще ви донесат само чиста полза за здравето.
Ето и най-добрите съвети от народната медицина при грип
Вани на краката с гореща вода
Поставете краката си в гореща вода за 20 минути, не забравяйте да правите това и вечер. След процедурата намажете краката си със затоплящ балсам или да се втриете със спирт, обуйте си топли чорапи;
Народно средство при запушен нос
Ако носът е запушен. Загрейте 5 супени лъжици сол в тиган. Когато солта се нагрее, поставете я в чорап или торбичка и поставете над носа (фронтални синуси) - незабавно облекчава запушването на носа. Можете да използвате и сварено яйце, обелете го, увийте го в кърпа, за да не изгори и го нанесете върху максиларните синуси;
При болки в гърлото и затруднено дишане
Сварете 2 картофа необелени, нарежете на 4 парчета и ги сложете обратно в тенджерата. Добавете 3 капки йод във врящата вода с картофите, полезно е да добавите няколко капки евкалиптово масло. Поставете голяма хавлия на главата си и дишайте над тази пара. Внимавайте, не се навеждайте ниско, за да не изгорите гърлото и носа си с гореща пара. Вдишайте възможно най-дълбоко. Вдишването помага при силно запушване на носа и болки в гърлото;
Народни средства при силни болки в гърлото
Направете изплакване (гаргара) - в чаша топла преварена вода добавете лъжица сода за хляб, лъжица сол, няколко капки йод. Изплаквайте възможно най-често. Можете също така да поставите лъжица мед в устата си, опитайте се да не го поглъщате възможно най-дълго. В същото време нарисувайте със сместа мрежа около врата си с памучен тампон и я увийте с шал;
Лечение на грип с Малина
Дори да ви звучи странно, на това дългогодишно растение е много ефективно народно средство при грип. Ако имате температура - малини и касис ще ви помогнат да се справите с нея. Разтворете няколко лъжици малини в топла вода и изпийте на един глътка. Чудесно, ако добавите лъжица касис там. Те ще ви накарат да се изпотите, а с влагата ще ви напусне и температурата. Правете това на всеки половин час, дори ако вече не ви се пие. След това се завийте под завивките;
Сок от лук за премахване на грип
Един от първите помощници при грип. Може да лекува хрема, като капнете няколко капки в носа. Ако отитът е на средното ухо, тогава капнете 2 капки в ушната обвивка;
Пилешки бульон
Прави чудеса, ако го пиете в първите дни на болестта. Трябва да се консумира горещ и често. В идеалния случай добавете зелен лук.
Лечение на грип със зелев лист
Облекчава главоболието и температурата. Предварително пробийте листа с клечка за зъби, за да излезе сокът. Нанесете върху челото и гърба. Може да се подсигурите, като го завиете с кърпа. Когато се затопли до телесна температура, обърнете го с другата страна.
А за да подпомогнете още доброто си здраве, направете си тази противогрипна напитка или тази домашна смес за простуди и грип или потърсете най-добрата за вас от нашите здравни рецепти.
Коментари