Всички около бременната жена й казват какво да прави или как да го прави, с какво да внимава, как да се храни и всякакви други съвети, които може и да са от полза, но на бременните им омръзва да ги слушат цели девет месеца.
В крайна сметка има строго индивидуални неща, има и такива които са еднакви и при всяка бременност. Храната, например, е строго индивидуална – на някои бъдещи майчета им се прияжда постоянно, други нямат никакви капризи. Хубаво е бременните жени да похапват добра храна, която да бъде здравословна и която да им бъде вкусна, но има някои ограничения при плодовете, които е добре да се спазват.
Бременните жени трябва да избягват плодовете, които им предизвикват диария. Ананас например действа много разхлабващо и специалистите не го препоръчват на бъдещи майки. Освен това ананасът съдържа вещества, които били вредни за бебчето – трябва да се избягва през първия триместър.
Появяват се различни мнения на лекари и за иначе вкусното и полезно грозде, особено през последния триместър – някои специалисти твърдят, че е много вредно за майката и за бебето, защото този плод повишава температурата – може би не значително, но знаем, че в подобно състояние жените са по-уязвими, а също и малките бебенца.
Ягодите се определят също като потенциално опасен плод, макар и много вкусен. Специалисти препоръчват бременни жени, да похапват ягоди, само ако знаят, че са домашни, тоест знаят техния произход, както и това че нямат никакви изкуствени вещества. В крайна сметка ако ягодата не е домашно производство не можем да бъдем сигурни откъде е донесена.
Папая – ако не е добре узряла е възможно да предизвика неприятни стомашни усещания, а понякога дори контракции.
Няма нужда от вманиачаване – това би подействало още по-зле. Най-добре майката да се храни с неща, които иска и които са й вкусни. Ако се налага да избягва нещо, то изрично трябва да е споменато от нейния лекар. Най-важното условие е плодовете да бъдат идеално измити преди консумация.
