Съществуват много и различни мнения относно "За" и "Против" кафето. Ето пет причини, заради които не трябва да прекалявате с кофеиновата напитка.
- Кафето е вредно за сърцето и повишава кръвното
С кафето трябва много да внимават хората, които страдат от хипертония. Кафявата напитка създава предпоставки за повишаване на кръвното и постепенно то може да остане в постоянно високи граници.
- Кафето предизвиква безсъние
Кафето стимулира нервната система. Но трябва да бъдете много внимателни, тъй като увеличеното количество кофеин причинява нервност и безсъние. Така че е най-добре да се ограничавате от любимата си напитка вечер. Но всяко правило си има изключение. Има и хора, на които кофеинът действа като сънотворно.
- Кафето натрупва плака по зъбите
Забелязали ли сте, че при кафеманите зъбите са изгубили естествената ни белота? Какаото, въглехидратите, захарта и кафето допринасят за появата на плаката по зъбите.
- Кафето увеличава нивото на холестерола
Кафестолът, който се съдържа в кафето, значително повишава нивото на холестерола в кръвта. Кафестолът се съдържа в най-големи количества в еспресото и в приготвено в кафеварка кафе. Ако в продължение на месец пиете по 5 чаши такова кафе, нивото на холестерола ви ще скочи с 6-8%.
- Кафето води до зависимост
Кофеинът в кафето води до наркотична вещество. Той действа на зони от мозъка, отговарящи за чувството на удоволствие. Вегетативно-съдовата система понякога отказва да работи, докато не бъде задоволен кофеиновия глад на организма.
Коментари