Мийте си зъбите, за да... слабеете

Ако имате мераци да отслабнете, американски учени откриха нов метод за топене не килограми! Тайната му се крие в... пастата за зъби!

Когато почувствате глад, вместо към хладилника, се насочете към банята и просто си измийте зъбките. По този начин ще се опитате да залъжете глада, тъй като заради вкуса на зъбната паста храната няма да ви е вкусна. Така и апетитът ви скоро ще изчезне, убедени са янките.

Те дори са установили и кои пасти за зъби намаляват най-много желанието за хапване. Най-ефикасни се оказали тези с вкус на мента и розмарин.

Обикновено хората имат вреден навик да се тъпчат с най-много храна вечер пред телевизора. Затова колкото и пъти вечер да се сетите за вкусотиите в хладилника, толкова пъти измийте зъбите си.

Пастата хем няма да навреди на тях, хем на вас ще помогне да се предпазите от излишното поглъщане на калории.