Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Можете да отслабнете и без диетиДумата \"диета\" най-вероятно е една от най-често употребяваните от жените. През по-голямата част от живота си, нежният пол е подложен на непрекъснати и жестоки диети....
18 Август
2
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнинаРазбърква се добре и оставяме за кратко да поеме аромата на подправките.
С мокри ръце се оформят средно големи кюфтенца, леко сплескани отгоре....
14 Ноем.
За да отслабнете, не лягайте гладниИзследването е проведено с помощта на три двойки – на всички участници е дадена храна, която съдържа по 600 калории....
01 Април
Мъфини за дами на диетаСместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин....
28 Юли
Спрете диетите, за да отслабнетеДиетите влияят не само на мастните наслоения, но те оказват ефект също и на мускулните тъкани и затова водят до забавяне на метаболизма....
10 Юли
2
Отслабнете с рибна диетаПрепоръчваме ви две лесни рибени диети.
1. Удобството на тази диета е, че се спазва само 2-3 пъти през седмицата, иначе продължава 30 дни. В останалите дни от седмицата менюто ви е нормално....
22 Май
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Най-здравословният начин да отслабнете - Викингска диетаВ галерията горе може да видите примерното меню на викингската диета....
20 Юли
Баница, която не спадаПечете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 40-45 мин.
Като я извадите, напръскайте с малко вода и я покрийте за около 10-15 мин.
Насладете се на една прекрасна баница.
Да ви сладко....
26 Септ.
8
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
18 Март
Голи пилешки бутчета за диетиМахаме кожата на пилешките бутчета и ги сваряваме в малко вода за 30 минути.
Слагаме ги в тиган с мазнина, с малко от бульона и посоляваме.
Запечатваме от двете страни до приятен загар....
23 Февр.
Какво да не ядем, за да отслабнемАко ограничавате консумацията им, ще отслабнете лесно.
От мазнините с растителен и животински произход трябва да ограничите консумацията на свинска мас и маргарин....
11 Март
10
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнетеАко обичате вечер да гледате филмче, докато похапвате и в същото време имате наднормени килограми, знайте, че проблемите ви идват от телевизора.
Наличието на телевизор в помещенията, където се яде, е сериозен фактор за...
30 Август
Как да отслабнем с фитнес диетаФитнес диетата се спазва шест дни и с нейна помощ се свалят около 2 килограма....
31 Януари
3
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Палачинки, които не се късатОт посочените продукти се получават 8-10 бр. тънки и еластични палачинки, които не се късат...
11 Юни
5
Пържен ориз не по китайскиВ тенджера се слага зехтин да загрее.
Когато зехтинът е готов към него се добавя едро нарязан лук. Когато лукът почервенее към него се слагат нарязаните моркови и чушки. Добавят се и грахът и царевицата....
24 Април
4
Шофьорски кекс, който не съхнеПробвайте шофьорския кекс с клечка да излезе суха, без тесто.
Изважда се кексът и охладен се нарязва.
Чудесен не само за шофьори, но и за празник!
Бон апетит!...
28 Юли
1
Какви кръвни изследвания да направите, ако не можете да отслабнетеКато начин за решаване на проблема обикновено започваме една от най-популярните в момента диети.
Малцина се консултират с лекари: смята се, че за да свалите няколко излишни килограма, не е необходима външна помощ....
03 Окт.
Чистата истината! Ето защо диетите не работят и не отслабвате!Спазвате нискокалорична диета
В основата на всяка диета стои правилото, че трябва да се приемат възможно най-малко калории....
25 Юли
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
05 Февр.