Колко калории има в едно авокадоПрепоръчителният размер на порция е около 1/5 от средно голямо авокадо.
Колко калории и мазнини има в едно авокадо и в една порция
- 1 порция (1/5 авокадо) съдържа 48-75 калории и 4,5-7.6 г мазнини....
Авокадо в пикантен сосБърз начин за приготвяне на авокадо е да го обелим, издълбаем и поднесем, гарнирано със сос.
Сос:
Смесвам майонеза, кетчуп и сос Tабаско с малко вода, за да стане сосът хомогенен....
Авокадо с малинов дресингПоставя се в салатиера, добавят се парчетата авокадо, маслините, нарязани на парченца, и се залива с приготвения дресинг....
Авокадо с рачешки рулцаСмесват се ролцата, краставицата, целината, майонезата и намачканото с вилица авокадо.
С тази смес се пълнят половинките и се украсяват със стръкове магданоз....Пълнено авокадо с яйцаАвокадото се реже на две, маха се костилката, обелва се (по желание - на мен лично ми допада да е готово за ядене).
Авокадото не се дълбае - поставя се сирене на мястото на костилка и се натиска.... Пълнено авокадо с рациВъв всяка половина от авокадото на мястото на семката сложете част от сместа, поръсете с целите листенца босилек и сервирайте.... Едно авокадо на ден бори лошия холестеролАвокадото е апетитен плод, идващ от Централна Америка. В наши дни той е една от най-ценените храни на суровоядците. Авокадото е богато на лесно усвояеми и вкусни мазнини.... Мус с авокадо и бананИзсипах мус с авокадо и банан в купички муса от авокадо, отгоре наръсих със счуканите леко орехи, кокосови стърготини, нар и шоколадов чипс.... Разядка с авокадо и сиренеБелим авокадото и махаме костилка.
Слагаме в купа авокадото и сиренето и мачкаме с вилица, докато се смесят хубаво.... Салата с авокадо и пилеСалатата с авокадо се овкусява с полученият дресинг непосредствено преди сервиране, като след това се разбърква.... Чийзкейк с авокадо и лаймРазрежете авокадото, обелете и нарежете на малки парчета. Сложете ги в блендер и полейте със сока от лайм. Това няма да позволи на авокадото да почернее. Смелете до гладък крем.... Мус от авокадо с кориандърАко обичате авокадо или вкусовите комбинации в гуакамолето, то този мус от авокадо и кориандър няма как да не ви хареса.... Песто с авокадо и орехиСтартирате рецептата за песто с авокадо с приготвянето на зеленчуците. Обелете авокадото, нарежете го на кубчета, дивият лук измийте и нарежете на едро. Лайма изцедете.... Салата с авокадо и яйцаКъм тях се прибавя едно авокадо и заедно с яйцата се смачква с вилица.
Майонезата се смесва с горчицата и ситно нарязаният копър.... Пюре от авокадо с лимонАвокадото, ако е тъмно зелено, е добре узряло и се консумира веднага.
Разделя се на две и му се отстранява костилката. Отстранява се и кафявата кора, около костилката, защото горчи.... Салата с авокадо и айсбергИзмийте добре листата айсберг, накъсайте ги в купа, добавете нарязания на ситно лук, авокадо и краставица, овкусете със сол и зехтин и разбъркайте.... 
Колко грама средно тежи едно кюфте и едно кебапче?
Авокадо с рачешки рулца
Пълнено авокадо с яйца
Едно авокадо на ден бори лошия холестерол
Мус с авокадо и банан
Дип от авокадо и домати
Разядка с авокадо и сирене
Пастет от авокадо с бадеми
Салата с авокадо и пиле
Чийзкейк с авокадо и лайм
Мус от авокадо с кориандър
Песто с авокадо и орехи
Салата с авокадо и яйца
Пюре от авокадо с лимон
Салата с авокадо и айсберг
