Топете килограми с музикаНе всеки изпитва удоволствие от упражненията за отслабване, в същото време е трудно да открием човек, който да не се вдъхновява от слушането на любимата му музика.
Ново изследване, публикувано в „Журнал за спорт и психология...
Пълнено пиле със сушени плодове на шишСваряваме ориза в подсолена вода заедно със сушените плодове. Преди пълното сваряване добавяме орехите. Оставят се известно време под капак и сваляме тенджерата от огъня....
Идеални катмиТестото се оставя на топло да втасва за около час.
В нагрят тиган, намазан с масло се сипва черпак от сместа.
Катмите се пекат на умерен огън, от двете страни до готовност....Зимните спортове са машина за топене на килограмиПързалянето с шейни през зимата също ще ви натовари физически, така че да съдейства за топене на килограми. Дърпането на шейната до върха на склона укрепва мускулите на краката, седалището и корема.... Сушени плодове вместо хапчета?Не се лекувайте самостоятелно с помощта на сушените плодове, особено ако състоянието ви не се подобрява или не сте сигурни какво го причинява.... Диета със сушени плодовеВ идеалния случай изпечете ядките у дома сами.
Сушените плодове е най-добре да се накисват преди ядене.... Кантучини със сушени плодовеВсички сухи съставки – бакпулверът, брашното, захарта, портокаловата кора, сушените плодове, шоколадът и шамфъстъкът се смесват.... Козунак със сушени плодовеРазточвам всяка част на фитил, а фитила - на лента, в която поставям от плодовете - в единия - стагиди, във втория - червени боровинки, в третия - смокини. Завивам отново на фитил и започвам да сплитам.... Сушени плодове със оризНакисваме плодовете във вода, докато набъбнат.
Прецеждаме ги и водата, която са били стафидите, я слагаме да кипне.
Сипваме ориза и отцедените плодове.
Когато оризът се свари, добавяме захарта.... Кекс със сушени плодовеСложете кекса със сушени плодове в добре загрята фурна и веднага намалете, за да се изпече в слаба. Пече се бавно, за да не остане суров. Задължитено се пече на слаба фурна (150 градуса), иначе няма да бухне!... Кекс от сушени плодовеПлодовете и ядките се нарязват на парчета. Прибавят се разбитите заедно с маслото яйца, брашното, захарта, бакпулверът и солта.
Излива се в намазана незалепваща форма за кекс.
Пече се 45 мин. на 180 градуса.... Пиле със сушени плодовеДобавят се измитите и отцедени стафиди и сушени сини сливи.
Добавя се малко топла вода, похлупва се с капак и всичко се задушава на среден огън 20 минути.... Бонбони със сушени плодовеПасирайте заедно кайсиите, фурмите и черешите. Прехвърлете в купа и смесете с кокосовото масло.
Оформете с ръка топчета, оваляйте ги в сусама и поднесете. Съхранявайте бонбоните в хладилник.... Ошав от сушени плодовеНай-хубав ошав се приготвя от смесени плодове, но ако нямате от всички, използвайте само каквито имате. Измийте сушените плодове в хладка вода, след което ги залейте с 2 литра.... Ориз със сушени плодовеПлодовете се накисват, докато набъбнат. Прецеждат се и водата се слага да кипне.
Сипва се оризът и отцедените плодове. Когато оризът се свари, се добавя захарта.
Разбърква се и се ароматизира с ванилията.... Бонбони от сушени плодовеОт тестото вземайте малки парчета и ги оформяйте на топчета между дланите си.
Готовите сладки оваляйте в сместа от захар и канела.
Като оформяте бонбоните, намокрете ръцете си, тъй като сместа е лепкава.... Глинтвайн със сушени плодовеБадемите се начупват на едро, сливите и кайсиите се режат на половинки и всичко се слага в тенджера.
Добавя се виното и захарта и се загрява, без да кипва.... 
Нискокалорична зеленчукова супа за пречистване и топене на мазнини
Съхранение на сушени плодове
Идеални катми
Зимните спортове са машина за топене на килограми
Сушени плодове вместо хапчета?
Диета със сушени плодове
Кантучини със сушени плодове
Козунак със сушени плодове
Сушени плодове със ориз
Кекс със сушени плодове
Кекс от сушени плодове
Кейк със сушени плодове
Пиле със сушени плодове
Бонбони със сушени плодове
Ошав от сушени плодове
Ориз със сушени плодове
Бонбони от сушени плодове
Глинтвайн със сушени плодове
