Разтоварителни дни със соковеЕдна седмица преди първия разтоварителен ден със сок трябва да се храните с истинска храна – супи, салати, задушено месо и зеленчуци и пълнозърнест хляб. Майонезата и чипсът са забранени....
Горещи храни според АюрведаСамо горещите храни могат да съхранят здравето според Аюрведа. Горещата храна помага на храносмилателната система, докато студената ѝ пречи....
Студени или горещи храни?Студена или гореща храна е по-подходяща за консумация?
Отговорът е нито едната – най-добрият избор е умерената температура....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бебешко пюре със супер храниБебешкото пюре е предназначено за бебе над 10 месеца, но ако съставките се пасират, вместо да се намачкат, е подходящо и за много по-малко дете, което е в период на захранване, тъй като е абсолютно безглутеново....При перде на очите пийте зеленчукови соковеСоковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите.
Рецептата за зеленчукови сокове с моркови, целина, магданоз и салата цикория при катаракта е от книгата Травник: золотые рецепты народной медицины - А.... Горещи кифлички-питки с глазураГорещите кифлички-питки с глазура са готови.
Забележка: измервала съм точно грамажите с електрически кантар. Като количество брашното ми беше точно 520 г.... Горещи горски плодове със сладоледКарамелизираме захарта.
Кипваме портокаловия сок и го добавяме към карамела. Варим, докато леко се сгъсти.
Добавяме размразените плодове и ароматизираме с коантрото.
Кипваме всичко и го изсипваме в дълбока чиния... Питка за почивните дниПърво маята се разтваря заедно със захарта в част от топлото прясно мляко. След като шупне се добавя в брашното заедно с олиото, останалото прясно мляко, солта, яйцата, като се отделя един жълтък за намазване отгоре на питката... Туршия за 3 дниЗелето се нарязва на ситно и се претрива с ръце. Морковите се режат на полумесеци, а чушките на малки лентички.
Всички зеленчуци се слагат в голяма тава(за да се съберат и да има възможност да се разбъркват).
Саламурата... Бели Нощи - черни дниСлагаме ликьора в една чаша, после джонито. Поставяме на 2 клечки по две черешки и е готово.... Бели Нощи - черни дниСлагаме ликьора в една чаша, после джонито. Поставяме на 2 клечки по две черешки и е готово.... Подходящи храни при настинкаВъпреки всичко това трябва да се храним. За да оздравеем по-бързо, трябва да хидратираме често организма и да хапваме често на малки порции.... Подходящи храни за кърмачкиВода, айран и домашно изцедените плодови или зеленчукови сокове са най-добрият избор. Ако сте напълнели след раждането, избягвайте напитките със захар.... Бърз таратор за летните дниКиселото мляко се изсипва в тенджера и се разбърква. После постепенно се добавя водата.
Краставицата се обелва, настъргва и се добавя към млякото.
Овкусява се със сол и чесън. Накрая се добавя и олиото. По желание... Погача за бебе - 40 дниПрясното мляко се затопля. Добавя се кубчето мая и 1 с.л. захар. Разбърква се и се оставя да се активира. Брашното се пресява в голяма тава.
Прави се кладенче по средата. Чукват се яйцата, като един от жълтъците се отделя... Топъл хляб за студени дниВ хладката вода активирайте маята със захарта.
Когато шупне, пресейте вътре брашното и добавете солта.
Тестото става лепкаво, затова бъркайте с дървена лъжица, а не месете. Покрийте и оставете да втаса.
Вземете... Студено Фрапе за топли дниТака приготвям моето фрапе без шейкър или други подходящи за целта джаджи.
В две чаши сипвам по 200 мл студено прясно мляко. Ако използвате по-големи чаши, увеличете дозата.... Горещи вълниПрепоръчват се леки храни, да се избягват мазните меса и пикантните храни. Фрешовете са много полезни и разхлаждащи през летните месеци. За да се избегне задържането на течности, е хубаво да се намали солта.... 
Бебешко пюре със супер храни
При перде на очите пийте зеленчукови сокове
В най-горещите дни от годината задължително хапвайте тези храни
Горещи кифлички-питки с глазура
Горещи горски плодове със сладолед
Питка за почивните дни
Туршия за 3 дни
Бели Нощи - черни дни
Подходящи храни при настинка
Подходящи храни за кърмачки
Течен Шоколад за Коледните Дни
Бърз таратор за летните дни
Погача за бебе - 40 дни
Топъл хляб за студени дни
Студено Фрапе за топли дни
Горещи вълни
Храни, подходящи при тренировъчен режим
