Моите форумни постове

сол, чубрица и червен пипер използвам ги най-често

В момента използвам силиконова форма за кекс, но често ми се случва да изгаря. И мисля, че традиционната форма е по-добрия избор.

готвя с олио, зехтин използвам за салати, а масло ако задушавам зеленчуци

Винаги като напиша бърза и лесна вечеря или обяд ми излиза миш- маш. който всъщност не се прави толкова бързо. Иначе най-бързият вариант са любимите яйца, във всякаква форма - бъркани, пържени, дори варени в комбинация с кашкавал и някоя салатка отстрани

имам книга на иван звездев, която е стара и може би вече я няма да пазара, но е много хубава

използвам или 10 зеленчука или универсална подправка

повече топли напитки и дрешки, иначе спасение няма

По изсъхналата дръжка и като се стисне дали пука от вътре

Зависи какво ще е хапването Ако е обилно, определено тренировката ще се обезмисли по един или друг начин. Видях в коментарите, че повечето предлагат някакъв плод и според мен това е най-подходящо

всичко е въпрос на желание и нагласа. Приятелят ми отказа цигарите от месец и половина и то ей така просто един ден каза аз няма да пуша и ги спря. е зависи колко още ще изтърпи но според мен минеш ли първите 3 месеца после е лесно

По скоро опитайте с хранителен режим, от колкото да пиете разни хапчета за отслабване

Не съм чувала и не знам в какво се състои диетата. Може ли някой да ми даде малко яснота по темата? Благодаря предварително

Аз лично бях потресена как може да има рецепта за приготвяне на ЧАЙ ???? Която се състоеше в това как в чаша с гореща вода, слагаме чай........Това е абсолютно недопостимо според мен!

Да ям месо. Защото не съм вегетарианка. Освен това смятам, че то дава витамини и минерали които не можем да си донесем само от плодове и зеленчуци, колкото и полезни да са те

Не съм много запозната, но топлите напитки сутрин, чаша кафе и 1-2 чаши чай потискат апетита до към обяд, поне при мен

напоследък използвам само златната царица и съм изключително доволна, а новите им варианти - на сач и пълнозърнести са просто страхотни

на мен най-много ми допада ВВС

И аз съм твърдо за тази диета. От познати и от различни форуми знам, че има голям ефект. Освен това свалянето на килограми постепенно е много по-добър вариант от колкото да се свали 3 кг за седмица и след това да си върнем 4кг.