Йоан Стефанов
Новак
Моята стенаРецептиСтатииСъветиКоментариФорумни теми1Постове във форума1За менИзпрати съобщениеточки8
Йоан Стефановдобави форумната тема: Моля, препоръчайте ми диета като за менпреди 7 години, преди 2 години
Здравейте, не знам от къде да започна момче съм на 19 години много скоро правя 20. висок съм 1.89 тежа 120 кг, храня се като цяло само вечер нямам хранителни навици та ще може ли да ми кажете някоя ефикасна диета.
БЛАГОДАРЯ ВИ ПРЕДВАРИТЕЛНО
Теодора МещероваЗдравей, пиши на лично, мисля,че мога да ти помогна с диетаХаресва миОтговор