Защо растителните мазнини и маргаринът са вредни

Защо растителните мазнини и маргаринът са вредни

13

кислород и се окисляват и бързо гранясват. Ето защо мононенаситеното олио, като зехтина например, е по-стабилно и става за готвене при ниска температура. Наситените мазнини са най-стабилни и са най-добри за готвене...

1

Вредни Мазнини

Търсиш информация за Вредни Мазнини? Разгледай последните ни публикации и статии за Вредни Мазнини.
Животинските мазнини не са толкова вредни

Животинските мазнини не са толкова вредни

Експертите доста спорят относно това вредно или не е маслото. Вероятно и вие считате, че растителните мазнини са полезни, а животинските мазнини - обратното, вредни. Досега общоприето бе схващането, че консумирането...

Ново 20: Наситените мазнини не били вредни за сърцето

Ново 20: Наситените мазнини не били вредни за сърцето

2

безразборния и прекомерен прием на наситени мазнини под формата на маргарин, тлъсти меса, сладкиши и сирене. Една от безспорно доказаните вреди на тези мазнини е тенденциалното повишаване на холестерола в кръвта, който е основен предвестник на коронарна болест на сърцето....

Ненаситени мазнини

Ненаситени мазнини

В последните години хората са обхванати от същинска параноя по отношение на мазнините. Всички, които са загрижени за своето здраве се стараят да сведат приема им до минимални количества. Вредни мазнини съществуват, но...

Наситени мазнини

Наситени мазнини

1

източници на наситени мастни киселини са кокосовото и палмовото масло. Голямо количество наситени мазнини има в сметаната, пълномасленото мляко, маслото, свинската мас. Вреди от наситени мазнини Наситените мазнини...

Храните, които топят мазнини

Храните, които топят мазнини

1

ви помогнат с изгарянето на мазнини. Те струват повече енергия на тялото, за да бъдат смлети и усвоени, отколкото всъщност се съдържа в самите тях. Ето кои са те: Ябълки. Те съдържат най-висок процент пектин...

Храни без мазнини

Храни без мазнини

Мазнините възникват по естествен начин в месото и в по-голямата част от млечните продукти. Ако обаче търсим храни, не съдържащи никакви калории в тях, трябва освен без мазнини, те да се и без сол и захар. По...

Вредни храни при Хашимото

Вредни храни при Хашимото

задушени зеленчуци, зърнени и бобени варива, без сол и добавена мазнина, подобрението вече е налице. Разбира се, преди да се запознаете кои храни могат да повлияят благоприятно на тази болест, първо трябва да...

Курабийките вредни за волята

Курабийките вредни за волята

Ароматът на прясно изпечени курабии може да унищожи и най-силната воля, що се отнася до намеренията за отслабване. Невролози открили, че миризмата на мазнини и захар действа по специфичен начин на мозъка. Оказва...

Вредни ли са дреболиите

Вредни ли са дреболиите

1

нездравословното му влияние. Но той е доста вкусен, което изкушава много любители на дреболийките. Белите дробове по съдържание на витамини и полезни вещества приличат на телешкото месо. Те са с ниско съдържание на мазнини...

Вредни ли са пуканките

Вредни ли са пуканките

4

специално масло, което придава на лакомството апетитен аромат и характерен вкус. Понякога им се добавят ароматизатори и вредни наситени мазнини. В резултат диетичният по принцип снакс се превръща в опасен за здравето...

Здравословните източници на мазнини

Здравословните източници на мазнини

През 80-те години диетата, която е на 100% изчистена от мазнини, се е смятала за най-добрият начин за отслабване. Когато разбират, че този метод не е ефикасен, идва ред на диетата с висок прием на мазнини...