Витамини Минерали
Незаменимите функции на витамините и минералите
01.05.2011
Витамините и минералите играят съществена роля за функциониране на човешките органи. Функции на хлор, сяра, йод, магнезий, желязо, калий, калций, витамин А, B, C, D, E и др.
Още:ВитаминиМинералиСяра
Витамин Т
02.03.2011
Витамин Т е предпоследният член в азбуката на витамините и за него не се знае много. Основните известни източници на Витамин Т са яйцата и по-специално жълтъците, както и сусамът.
Още:ВитаминиСусамЯйца
Витамин В6
05.02.2011
Витамин В6 е известен още и като Пиридоксин. Той е част от В-комплексът и е водноразтворим витамин. Информация за витамин B, ползи, дефицит и предозиране с витамин B.
Още:Витамин B КомплексВитамин ВВитамин В6
Витамин P
27.11.2010
Витамин Р влиза в групата на водоразтворимите витамини. Най-добрия източник на витамин Р са плодовете и зеленчуците в жълто, оранжево и червено. Ползи, предозиране и недостиг на витамин Р.
Още:ВитаминиВитамин РПредозиране витамини
Витамин К
25.11.2010
Най-важната функция на витамин К е, че той помага при съсирването на кръвта. Недостиг и предозиране на Витамин К. Ползи и употреба. Хиповитаминоза.
Още:Витамин ККръвосъсирванеСъсирване на Кръвта
Витамин B3 - Ниацин
14.11.2010
Витамин B3 /Ниацин/ се съдържа в царевицата. Съществуват различни химични форми на витамин В3, включващи никотинова киселина и никотинамид. Той регулира инсулина и поддържа генетичните процеси.
Още:ЦаревицаИнсулинНиацин
Фосфор
14.11.2010
Фосфорът е минерал и важен елемент за развитието на костите и меките тъкани. Дефицит на фосфор, предозиране с фосфор и приложение на фосфор.
Още:ФосфорПредозиранеДефицит на Фосфор
Цинк
14.11.2010
Цинкът е необходим микроминерал в храната на дневна база. Подпомагане баланса на кръвната захар. Поддържане чувствителността за мирис и вкус.
Още:Кръвна ЗахарЦинкФункции на Цинка
Протеини
14.11.2010
Протеините са важен източник на енергия за тялото, когато не са на разположение въглехидрати и мазнини. тялото произвежда няколко структурни белтъци, като миозин, актин, колаген, еластин и кератин.
Още:МазниниВъглехидратиПротеини
Витамин D
21.09.2010
Дефицитът на витамин D води до намалена абсорбция на калций и фосфор, което се проявява като рахит. Източници на витамин D и функции на този витамин. Сьомгата е добър източник на витамин Д.
Още:ФосфорВитамин DДефицит на Витамини
Функции на витамините и минералите
21.09.2010
Витамините и минералите играят съществена роля за функциониране на човешките органи. Функции и ролч следните минерали и витамини: сяра, хлор, йод, магнезий, желязо, фосфор, натрий, калций, витамин C.
Още:ВитаминиЖелязоЙод
Манган
21.09.2010
Дефицитът на манган е свързан с гадене, повръщане, кожен обрив, загуба на цвят на косата, ниски нива на холестерола. Манганът играе важна роля при лечението на диабет, астма, епилепсия и др.
Още:ЕпилепсияНиво на ХолестеролаМанган
