Витамини и Минерали

Всичко за витамините, за какво са полезни и къде се съдържат. Полезна информация за необходимите минерали на човешкото тяло. Статии за минерали, витамини, аминокиселини и хранителни съставки. Ползи, дефицит и приемане на витамини, минерали и аминокиселини.
Витамини и Минерали - Бета каротин Бета каротин
12.06.2010
В дългосрочен недостатъчният прием на бета каротин се свързва със сърдечни заболявания и различни ракови заболявания. Бета каротина е в групата на каротеноидите. Храни богати на бета каротин.
Още: Витамин А Каротеноиди Бета Каротин
Витамини и Минерали - Коензим Q Коензим Q
12.06.2010
Коензим Q играе важна роля в превенцията на сърдечни заболявания, свързани с аритмия, ангина, сърдечен пристъп, пролапс на митралната клапа, коронарна болест, атеросклероза и сърдечна недостатъчност.
Още: Коензим Q Сърдечна Недостатъчност Аритмия
Витамини и Минерали - Хром Хром
12.06.2010
Хромът е сред минералите, които играят голяма роля в превенцията и лечението на акне, глаукома, високи нива на холестерол и др. Функции на хрома. Хромов дефицит. Източници и храни на хром.
Още: Минерали Хром Дефицит на Хром
Витамини и Минерали - Флавоноиди Флавоноиди
12.06.2010
Флавоноидите помагат в лечението на диабет, макулна дегенерация, хемороиди, астма. В групата на флавоноидите влизат флавоноли, дихидрофлавоноли, флавони, изофлавони, антоцианини и антоцианиди.
Още: Хемороиди Флавоноиди Антоцианин
Витамини и Минерали - Холин Холин
12.06.2010
Холинът помага за подобряване състоянието в случаи на епилепсия, болест на Паркинсон, на Алцхаймер, нервномускулни заболявания, аутизъм, анемия, безплодие, високо кръвно налягане и др.
Още: Холин Витамин B Фолиева Киселина
Витамини и Минерали - Биотин Биотин
12.06.2010
Биотинът може да играе важна роля в превенцията на косопад, чревни дисбаланси, включително и чревно възпаление, чревно раздразнение, болест на Крон, улцерозен колит, нервни разтройства, гърчове.
Още: Косопад Мазнини Биотин
Витамини и Минерали - Калций Калций
12.06.2010
Калцият играе роля в много дейности, свързани с костите, включително и съсирване на кръвта, проводни нерви, мускулна контракция, регулиране на ензимната активност.
Още: Спанак Калций Съсирване на Кръвта
Витамини и Минерали - Каротеноиди Каротеноиди
11.06.2010
Каротеноидите помагат в борбата с рака и се използват против стареене. Каротеноидите са мощен антиоксидант, защитават клетките oт свободните радикали. Каротеноиди - бета и алфа каротин.
Още: Стареене Каротеноиди Свободни Радикали
Витамини и Минерали - Дефицита на витамин D се свързва с увеличаването на ражданията чрез цезарово сечение Дефицита на витамин D се свързва с увеличаването на ражданията чрез цезарово сечение
11.06.2010
Проучване доказва, че жени, с недостиг на витамин D е по-вероятно да родят чрез цезарово сечение. Резултатите са от проучване, което следи нивото на витамин D при родилки в продължение на 72 часа.
Още: Яйца Витамин D Дефицит на Витамини
Витамини и Минерали - Кобалт Кобалт
18.04.2010
Кобалтът (Co) e важен микроелемент, който е свързан главно кръвообразуването в организма. Доста са ползите от кобалта за човешкия организъм.
Още: Кобалт Кръвообразуване
Витамини и Минерали - Натрий Натрий
17.04.2010
Натрият има огромно значение и за регулирането на кръвния обем и кръвното налягане. Действието на натрия се изразява в регулацията на работата на нервите и мускулите.
Още: Кръвно налягане Нерви Натрий
Витамини и Минерали - Витамин B-комплекс Витамин B-комплекс
16.04.2010
Информация за витамин B комплекс. За какво е полезен витамин B комплекс и кои витамини влизат в него. Дефицит на витамин B комплекс. Витамин B комплекс е незаменима съставка в нашия живот.
Още: Дефицит на Витамини Витамин B Витамин B Комплекс
1 2 3 4 >> >>|

Диети и Отслабване

Японките отслабват с чай Японките отслабват с чай
Японска диета, базирана на зелен чай, подмладява и вталява. В продължение на една седмица преди всяко ядене се пие ...
Ура - Бързото отслабване е най-ефективно Ура - Бързото отслабване е най-ефективно
Досега диетолозите изключваха от теориите си бързото отслабване при загуба на тегло. Бързото сваляне на излишните к...
Как да се вталим без диета Как да се вталим без диета
Можете да отслабнете и без диета, ако закуската ви е богата на протеини, спите поне осем часа на денонощие и сменит...
Спрете диетите, за да отслабнете Спрете диетите, за да отслабнете
Диетите са абсолютно безполезни. Диетолозите пропагандират, че не е достатъчно да се намали обема на поеманата хран...
Жалете талията през лятната ваканция Жалете талията през лятната ваканция
Лятото е сезонът на почивките. За да не навредите на талията си, не прекалявайте със следните храни: сандвичи и кол...
Да се пречистим за седмица с Тибетска диета Да се пречистим за седмица с Тибетска диета
Тибетската диета е отличен начин за пречистване на организма от токсини, хапвайки предимно зеленчуци, плодове и мле...
Течностите също качват килограми Течностите също качват килограми
Ако смятате, че пиейки течности, отслабвате, сте в пълна заблуда. 22 от нашите калории постъпват с течностите. Пло...