Преди няколко години бях минала общо взето на диета с кисело мляко без изобщо да съм искала да отслабвам или каквото и да е друго. Ядях само кисело мляко 2 седмици, като нямаше някакви лоши последствия. Не съм минавала с цел сваляне на килограми и не мога да ви кажа колко съм свалила тогава, но здравословно се чувствах много добре независимо от това, че бяха 2 седмици, а не една. Искам да почертая нещо - през двете седмици съм яла само ДОМАШНО КИСЕЛО МЛЯКО!
Става много вкусен. Правя го по рецептата, но когато го използвам за пълнеж на торта го изчаквам да изстине напълно и слагам и сладкарска сметана / от около 50 до 100мл. /. Тогава става просто уникален за пълнеж на торти. Понякога слагам и плодове след като изстине /главно банан/ и става много хубав и за директно консумиране и за пълнеж на торти.
Моите коментари