Банани Протеини

притискаме с ръце, за да се разстели като тънка основа. Смиламе банана с фъстъченото масло, чията и кокосовите стърготини. Добавяме пакетче...

Бананите се намачкват добре и към тях се прибавят яйцата, разбърква се и към сместа се добавят вече смлените осени ядки и протеинът. В...

) има около 1.3 грама протеин в един среден банан. Количеството на протеини, съдържащо се в бананите, варира в зависимост от ...

Разбиваме яйцата. В купа пасираме бананите заедно с фъстъченото масло и кокосовите стърготини. Добавяме яйцата и бакпулвера и разбъркваме...

желязо), церулоплазмин (носи мед), ретинол-обвързващ протеин (носи витамин А), албумин и транстиретин (носят други протеини). Липопротеините...

, но най-огромния дял на производството е Южна и Централна Америка. Състав на бананите Един банан съдържа: 86 калории, 1 гр. ...

Бананите се намачкват с вилица на пюре. Добавят се овесените ядки, слънчогледовите и тиквените семки, стафидите и орехите. В тенджерка на...

Овесените ядки и фъстъците се блендират, след това към сместа се добавят мед и банан, който трябва да се намачка заедно със сместа. После се...

Разбиваме яйцата. Настъргваме кашкавала и нарязваме на ситно шунката, и ги добавяме към яйцата. Гъбите нарязваме на дребно и ги бланшираме за...

Почистете, измийте и нарежете зеленчуците. В подходящ тиган запържете лука и чесъна, щом омекнат прибавете спанака. Овкусете със сол и черен...

Смесват се брашното, яйцата и 170-200 мл хладка вода. Слагат се и другите продукти за тестото, като олиото се прибавя последно. Замесва се меко...

Смесете натуралното фъстъчено масло, което не трябва да е рафинирано, заедно с какаото, нарязания банан и прясното мляко в блендер или кухненски...