Gotvach.bg»Избрани Колекции»Как се Прави Смути
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Спанакът се сварява и се слага в блендер. Също така се добавят и бананът и киселото мляко. Трябва да се смели добре....

Портокалът се обелва.
Плодовете и кокосовото мляко се слагат в блендера и се миксира....

Смутито е свежо, леко и е чудесна закуска, особено след щети от преяждане или празници....

1

Обелените кивита и бананът се пасират, като към тях се прибави сокът от 1/4 лимон и лъжица мед.
Сервира се със сламка....

3

Пъпешът се почиства, нарязва и се слага в блендер. Добавя се захарта и лимоновия сок....

Почистете кайсиите и ги пасирайте с останалите продукти до получаване на хомогенна смес. Сервирайте веднага....
Рейтинг
3.3
Общо гласували: 6
51
42
31
22
10
Дай твоята оценка: