СмутиСмути може да приготвите и от пресни плодове, но когато се направи със замразени, напитката добива приятен разхлаждащ ефект....
Смути ТараторА именно смути таратор.
Идеята ми хрумна спонтанно, тъй като моят малък син не обича копъра в таратора....
Оранжево смутиВключете блендера за 2-3 минути и вашето оранжево смути е готово.
Доста освежаваща и полезна напитка за добър старт на деня....
Засищащо смутиСлагаме всички продукти в блендер и смиламе до желаната гъстота.
Ако желаем да е по-гъсто, добавяме по-малко вода, и обратното - ако желаем да...
Смути купичкаСмесвате банана с какаото, фъстъченото масло, кафето и млякото в блендер и блендирате.
Към готовата смес прибавяте другия банан, малините, овесени...
Копривено смутиИзмийте листата от копривата под студена течаща вода. Отцедете добре.
Измийте, почистете и нарежете ябълката.
Отстранете кората на ананаса и...
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните...
