Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Почистваме и измиваме добре рибата. С помощта на нож премахваме костите и си оформяме филетата. Може и да ползваме готови филета от хек....

Прибавете нарязаните печени чушки, чубрицата, девесила, посолете на вкус и добавете парченцата риба хек....

Гарнитурата за панирания хек може да е и по ваш избор. Панировката е подходяща за всякаква бяла риба....

Запечете зеленчуците.
10 минути преди да извадите, сложете хека отгоре и печете рибата до готовност....

Посоляват се и гозбата се запича в загрята на 180 градуса фурна.
Ще се ѝ необходими около 40 минути, за да се изпече добре....

Всяко филе хек се поръсва с няколко зърна черен пипер и бахар. Поливат се с около 1 с.л. олио. Налива се бяло вино, колкото да облее рибата....
Рейтинг
3.8
Общо гласували: 10
54
42
32
22
10
Дай твоята оценка: