Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Веган ЛатеВ чаша се слага 1 ч.л. инстантно кафе. Възвира се вода и с 1/3 от нея се залива кафето.
Чашата се допълва с овесена напитка.
Подсладител не...
Веган Корни
Пуснете фъстъците в чопъра и ги натрошете на едри парчета. Подходете по същия начин и с останалите ядки и шоколада.
Изсипете всички начупени твърди...
Веган мусакаВ намазнена тава поставете нарязаните на кубчета зеленчуци. Поръсете със солта, чубрицата и черния пипер.
Пъхнете зарзавата в предварително загрята...
7
Веган спагети
Тиквичките се измиват, обелват и подсушават. Нарязват се на тънки дълги ивички, така че да наподобяват спагети. След това се слагат да се задушат...
Веган песто
Слънчогледовите семки се измиват и се накисват в малко вода. Свежият босилек се измива добре и се оставя да се подсуши. Листата се поставят в блендер...
Веган соленкиБрашното се изсипва в купа. Смесва се с овесените трици и бакпулвера. Добавят се семките, нарязаните на ситно маслини, солта, малко зехтин и 1/3 ч.ч...
2
Веган сандвичиНамажете всяка филия с майонезата и наредете отгоре тънки кръгчета домат. Така приготвените сандвичи запечете 3-4 минути в загрят парти грил....
1
Веган фалафелиЗалейте нахута с вода и го оставете да престои за 1 нощ. Отцедете го, залейте с вода и варете за 90-120 минути. Отцедете го.
Пасирайте нахута заедно...
1
Веган чийзкейк
Измиваме кашуто и го поставяме в купа. Покриваме го с вода и го оставяме да се накисва за една нощ на хладно място. След това пак го измиваме хубаво...
Веган сушиСваряваме ориза и навиваме водораслите заедно със зеленчуци по избор - авокадо, краставици, моркови, чери домати, червено зеле, хумус и соев сос....
2
Веган мъфиниСлед 15 минути, се проверява с клечка дали веган мъфините са изпечени.
Добър апетит :)...
2
Рейтинг
4.3
Общо гласували: 3
51
42
30
20
10
Дай твоята оценка: