Любителите на чай и кафе често ги пият съвсем горещи, веднага след като са приготвени. Но това изобщо не е полезно и може да навреди на лигавицата на стомаха. Любовта към горещите напитки може да ви излезе направо солено и да се отрази доста зле на организма ви.
Освен това честото пиене на горещи напитки увеличава риска от сериозни увреждания на гърлото и възникване на заболявания, които понякога е трудно да бъдат овладени напълно.
Ако често пиете напитки с температура над 80 градуса по Целзий, рискувате да навредите сериозно на здравето си. Напитките могат да се пият десет минути след приготвянето им, за да не навредят на организма ви.
Прекалено горещите напитки действат доста зле и на устната кухина и езика. Ако излеете няколко капки от горещата напитка върху дланта си, ще усетите силно парене и дори болка. В устата това усещане е доста по-слабо, защото в нея напитката се охлажда, но при това травмира лигавицата на устата.
В същото време обаче топлите, но не горещите напитки действат успокояващо на нашата нервна система. Пиенето на топла напитка създава чувство на комфорт заради топлината, която се разлива по тялотo. Топлите напитки се препоръчват същ така при настинки, кашлица и болки в гърлото.
Топлите напитки почистват гърлото от налепи и действат оздравяващо. Затова при настинка се препоръчва пилешка супа или бульон, но не горещ, а много топъл. Той се препоръчва както на възрастни, така и на малки деца, защото действа укрепващо на организма.
Топлите напитки помагат при хрема и запушен нос, предотвратяват дехидратирането на организма и успокояват възпаленията в тялото, възникнали по време на настинка.
Затова за възрастни при настинка се препоръчва горещ пунш, който обаче не се пие горещ, а топъл. Приготвя се от билков чай, чаена лъжичка мед и малко уиски.
Коментари