Студентската диета е много полезна за учащите се, тъй като благодарение на нея организмът се снабдява с витамини от група В, изключително нужни по време на напрегната сесия.
Менюто в диетата на студентите се базира на хранителни продукти, които подобряват концентрацията и спомагат за по-лесното усвояване на нови знания.
Студентската диета се прилага в продължение на петнадесет дни, като през този период ще можете да отслабнете с 2-3 килограма.
По време на специалния хранителен режим /виж галерията/ трябва да извършвате и физическа активност. Тичането, аеробиката, карането на колело и плуването допълнително ще спомогнат за освобождаване от стреса и за по-лесното възприемане на обемист материал.
Освен това ще гарантират допълнително добрата ви форма. Диетата може да се прилага отново през един-два месеца, но имайте предвид, че тя не е подходяща за юноши, бременни и кърмачки.
