Неправилните хранителни навици са причинили смъртта на близо 400 000 души за последната година в САЩ. Според изследването на здравните власти в Америка нездравословното хранене най-често е причинявало сърдечно-съдови заболявания.
Проучването е проведено от Американската здравна асоциация, а заключенията ѝ твърдят, че американците спешно трябва да заминат по-солените и мазни храни в менюто си с пресни плодове и зеленчуци.
Тази промяна ще спаси десетки хиляди животи, казва ръководителят на изследването доктор Ашкан Афшин от Вашингтонския университет.
Според проучванията половината от сърдечните заболявания в САЩ се дължат на неправилното хранене, а за да се избегнат по-сериозните усложнения в здравето, е нужна промяна в хранителния режим.
Учените отбелязват, че сравнявайки данните от началото на 90-те години с последните статистически данни, се вижда сериозно нарастване на сърдечните заболявания в глобален план.
От Организацията на прехранването към ООН казват, че затлъстяването е причина номер едно за тази тревожна тенденция. След нея се нареждат други разпространили се в последно време вредни навици като тютюнопушенето и липсата на активна физическа дейност.
През 2015 година смъртността от заболяване на сърцето е била 222 100 мъже и 193 400 жени в САЩ.
Храненето в големи количества и в големи интервали през деня също не се отразява благоприятно на здравето. Според експертите това натоварва храносмилателната система и в бъдеще може да доведе до различно стомашно-чревни проблеми.
Ако натоварвате стомаха си по този начин, след време може да се разболеете от панкреатит, стомашно-дуоденална язва и жлъчни заболявания.
Коментари