Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Храни и напитки, които ви правят тъжни

Храни и напитки, които ви правят тъжни

Пламена M.Пламена M.
Джедай
2k1k
6 от 7 Снимки

6. Подсладени газирани напитки


Макар да знаем, че не са полезни, много хора просто не могат да спрат да ги пият. В тях има много захар и ефектът им е като на шоколадовите изделия. В един момент тези захари повишават енергийните ни нива. Причината са въглехидратите в тях, които се усвояват бързо от кръвта. Резултатът - повишават се нивата на кръвната захар, след което започваме да се чувстваме по-уморени. Това определено оказва влияние върху настроението.

Храната е жизненоважна за всяко същество и това е факт, с който е наясно всеки един човек. Малцина знаят обаче, че от това какво похапват пряко зависи не само здравето, но и настроението им.

Ако обичате сладко, чипс, газирани напитки, знаете колко голямо удоволствие доставя консумацията им. Но често минути след приема им се усеща необяснима тъга, която не е никак случайна.

Оказва се, че има редица храни, които наистина могат да развалят нашето вътрешно усещане. Вижте кои са те в галерията по-горе и помислете колко често похапвате от тях. Възможно е именно те да са главни виновници за неразположението на духа ви.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати