Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Храните, които ви правят още по-гладни

Храните, които ви правят още по-гладни

Пламена M.Пламена M.
Джедай
2k1k
9 от 10 Снимки

9. Китайска храна


Тя носи висок гликемичен товар, който увеличава инсулина. Така приемът на китайска храна води до бързо засищане, но скоро след това отново сме гладни.

Повишеният апетит се поражда от много фактори. Някои имат по-бърз метаболизъм, при други е резултат от дехидратация. При трети се дължи на депресия и стрес.

При всеки случай повечето храна означава и повече килограми. А най-лошото е, че има храни и напитки, които могат да ви накарат да огладнеете още повече и да се озовете в един порочен кръг.

За да не попаднете в капана на стимулиращите апетита храни, е редно да знаете кои са. Стойте далеч от тях и вече няма да се притеснявате, че ще натрупате излишни килограми.

Вижте в галерията ни по-горе кои са тези опасни храни и помислете добре следващия път, преди да посегнете към тях,

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати