Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храните Които Са Киселинни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Омега-6 мастните киселини са линоленова киселина, гама линоленова, арахидонова киселина и др....

Ето част от храните, в които има високо съдържание на фолиева киселина:
Сред плодовете това са ягодите и портокалите....

1

1

Намалете кафето, висок прием на сладки и безалкохолни напитки, тъй като те спадат към киселинни храни и са вредни за организма....

За да облекчите ужасните киселини, които ви мъчат, трябва да извадите от менюто си мазни и пържени ястия, пикантни подправки и пикантни сосове,...

Това са:
- Гама линоленична киселина;
- Линолова киселина;
- Дихомо-гама линолеична киселина;
- Арахидонова киселина....

Храните, които се считат за киселинни, трябва да имат ниво на рН 4.6 или по-ниско....

Яйца - яйцата са пълен източник на протеини и в същото време добър източник на омега-6 мастни киселини....

Скумрията е една от рибите, които са най-богати на мастни киселини....

Въпреки това, има някои храни, които намаляват киселинния рефлукс....
Рейтинг
4.6
Общо гласували: 5
53
42
30
20
10
Дай твоята оценка: