Диетоложката на звездите Енджи Касабие разкри най-лесният режим за сваляне на килограми. С него само за 3 дни ще се справите с проблемните 3 кг.
Скоростната диета на Касабие гарантира перфектен вид само за няколко дни. Методът на ливанката е наистина революционен. Той е специално създаден за хора, които имат спешна нужда да свалят няколко килограма за кратък период от време. Самата Енджи признава, че често прибягва до режима, особено когато прекали с храната.
Ливанската красавица споделя режима с всеки, който иска да се втали. Ултрабързата диета сваля 3 килограма за три дни, но при хората с наднормено тегло резултатите могат и да са повече. Ако искате да свалите още, няма проблем да я повторите. Единственото условие е да направите ден пауза, в който може да се яде всичко.
Ето го и революционният режим, който подлуди дамите с впечатляващите се резултати:
Ден 1. Менюто е съставено изцяло от пилешки гърди. Те се разделят на три или четири порции по равно.
Ден 2. Позволени са 300 г телешко месо. То се приготвя без допълнителна мазнина. Месото се разделя на 3 части и се изяжда в рамките на деня.
Ден 3. В него се пие само и единствено чай. Позволени са 5 напитки, разпределени в рамките на деня. Между интервалите се приема много вода. Третият ден е детоксикиращ, целта на който е от тялото да се изведат натрупаните токсини с помощта на чая. Водата от друга страна засища.
Енджи Касабие съветва преди да преминете към диетата, да намалявате храната периодично. Ако няколко дни преди това ядете разделно и по малко, тялото няма да се стресира от нискокалоричния режим и ще бъде подготвен на това, което го очаква.
Опитай също и разтоварващата диета на Дънов и японската диета чудо.
Коментари