В следващите редове ще ви запознаем с една чудодейна напитка, която се приготвя изключително лесно, а в същото време е супер ефективна в борбата с излишните килограми.
За много кратко време ще получите чудесни резултати и ще останете изненадани. Необходими продукти:
малки домати – 4 бр.
лимонов сок – 6 с.л.
чесън – 4 скилидки
кубчета лед – 6 бр.
минерална вода – 250 мл
Измийте и нарежете чесъна и доматите на малки кубчета. Поставете ги в блендер заедно с лимоновия сок, кубчетата лед и водата, разбъркайте добре до хомогенна смес. За да получите най-добри резултати, трябва да приемате тази напитка 30 минути след закуска, 2-3 пъти седмично.
Доматите са богати на ликопен и антиоксиданти, които естествено пречистват нашето тяло. По този начин можем да отстраним токсините, които ни пречат да загубим от теглото си, а и токсините вредят на здравето ни.
Освен това, чесънът е много добре известен със своите различни полезни свойства за нашето здраве. Той помага както при изгарянето на калории, така и се грижи за здравето ни като цяло.
Но трябва да знаете, че рецептата трябва да бъде придружена от балансирана диета с плодове, зърнени храни, зелен чай и зеленчуци. Освен това трябва да избягвате консумацията на захар и захарни изделия.
Коментари