Една чаша вино на ден е полезна! – това е митът, който ще влезне в историята като напълно разбит. Според специалистите не съществува количество алкохол, което може да бъде полезно. Това съобщава мащабно проучване за влиянието на алкохола върху човешкото здраве.
Не съществува полезен алкохол. Той е силно токсичен за клетките на организма и редовният му прием е свързан с повече рискове за здравето, отколкото си мислим. Една чашка алкохол на ден може да предпази от сърдечни заболявания, но увеличава риска от рак и други болести.
Проучването е проведено за период от 26 години (1990 г. – 2016 г.) в общо 195 държави. Хората, които са взели участие в него, са на възраст от 15 го 95 години. Методът е включвал сравнение между такива, които пият по една чашка на ден, и такива, които изобщо не приемат алкохол.
Според специалистите именно това изследване слага край на заблудите относно полезното действие на алкохола. Редовният му прием дори в минимални количества може да увреди сериозно черния дроб и мозъка. Алкохолът увеличава и риска от възпаление на панкреаса и лигавицата на стомаха.
Проучването дава данни и за болести, които са свързани пряко или косвено с алкохола. Всяка година умира 2.8 милиона от населението на света. От тях малко над 2 % са жени, а 7 на сто – мъже. Според изследването дамите в Украйна и господата в Румъния, най-често вдигат наздравица.
Лекарите препоръчват на здравите мъже да не приемат повече от половин литър бира на ден, а на жените – половината от това количество. Разбира се, поне три дена в седмицата не трябва да се приема никакъв алкохол.
Имайте предвид, че злоупотребата с алкохол може да доведе до високо кръвно налягане, затлъстяване, отслабване на сърдечния мускул и дори до внезапна сърдечна смърт.
Алкохолизмът е другият рисков фактор. Никой не осъзнава и не може да признае, че е пристрастен към алкохола, ако не потърси помощ от специалист. Многобройните автомобилни катастрофи напоследък също са вследствие на наличието на алкохол в кръвта.
Коментари