Защо диетичната кола изобщо не е диетична?Защо диетичната кола изобщо не е диетична?Интересното е, че подобен риск не съществува, ако редовно се пият газирани напитки със захар. Консумирането на две или повече газирани напитки дневно доказано води и до проблеми с бъбреците....
Как да заместим мазните меса в храната ни?Как да заместим мазните меса в храната ни?Идеална храна са за диета и детокс на организма. Сайтанът е продукт, който с текстурата си прилича на месо и може да го замести във всякакви блюда, включително и на шишчета и пържоли....
Домакинската работа замества целувкатаДомакинската работа замества целувкатаАко страдате от вниманието на съпруга си или пък той просто е от онези мъже, които не си падат особено любвеобвилни и романтични, грабвайте метлата и започвайте оборка на апартамента си! Ново проучване установи, че домакинската...
Аракача - кореноплодното, което замества картофитеАракача - кореноплодното, което замества картофите
14 Февр.
Марина
Аракача е едно от най-старите кореноплодни растения в Северна и Южна Америка. Листата са подобни на магданоз и варират от тъмно зелен до лилав цвят. Корените приличат на големи и бели моркови. Най-използваната...
Залитате по диетични напитки? Значи се тъпчете и с бургериЗалитате по диетични напитки? Значи се тъпчете и с бургериОтслабването зависи до голяма степен от това похапваме ли здравословна храна, а не само дали пием диетична напитка, обобщават проучващите....
Плодов сок замества мазнините в шоколада?Плодов сок замества мазнините в шоколада?Управлението за контрол на качеството на храните в САЩ предложи да се позволи използването на олио, с което да се замени какаовото масло в шоколада. Това отключи много обществени спорове. През 1999 г....
Олио от бамя замества кокосовото маслоОлио от бамя замества кокосовото масло
23 Юли
Марина
Бамята (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus ) е едногодишно тревисто растение, достигащо височина от близо един метър. Употребата на бамя е широкоспектърна. Плодовете могат да се консумират пресни или изсушени...
Четириминутна тренировка замества час във фитнесаЧетириминутна тренировка замества час във фитнеса
01 Април
Антония Р.
Само 5 упражнения са нужни, за да изгорите излишните калории и да поддържате тялото си във форма. Домашната тренировка няма да ви отнеме повече от 4 минути, но за сметка на това е суперефективна. Упражненията се изпълняват...
Диетична баклаваДиетична баклава
28 Януари
Кристина
Смесват се смлените орехи, захарта, галетата, канелата и предварително накиснатите стафиди. Вземат се корите, намазва се с олио 1 кора, прегъва се на две и пак се маже с олио. Следва да се сложи 1 с.л. от плънката в средата...
Диетична мусакаДиетична мусака
26 Януари
Daya
Картофите се обелват, измиват и нарязват на тънки шайби и се слагат в по-голяма тавичка. След което се нарязват на дребно лилавият лук и червеният лук. Чушките се изчистват от семките и също се нарязват на големина по...
Диетична тортилаДиетична тортилаНамазваме тортилата с хумус и редим отгоре от маслините, нарязаните на две доматчета, кашкавала и руколата. Завиваме питката като палачинка. По същия начин правим и с втората питка....
Диетична тортаДиетична торта
29 Март
9
Efrosia
Накиснете овесените ядки и кокоса в топлата вода, докато набъбнат и абсорбират цялата течност. Ако са още твърди, добавете още малко вода. Разбийте изварата с киселото мляко и меда, докато се получи гладък крем. Бисквитите...
Диетична палачинкаДиетична палачинка
02 Юни
5
Rosi Trifonova
Овесените трици се накисват в млякото и престояват 10 мин. След това към сместа се натрошава бульона. Яйцето и сиренето се разбиват и се добавят към триците. Пече се на добре загрят тефлонов тиган без мазнина....
Диетична палачинкаДиетична палачинка
02 Юни
5
Rosi Trifonova
Овесените трици се накисват в млякото и престояват 10 мин. След това към сместа се натрошава бульона. Яйцето и сиренето се разбиват и се добавят към триците. Пече се на добре загрят тефлонов тиган без мазнина....
Диетични супиДиетични супиПригответе диетична супа с босилек, която е много популярна в Италия. Нарежете малка глава лук, нарежете я и я запържете до златисто....