Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пълнени домати ДиетаПълнени домати Диета
16 Април
Да ви е сладко с тези пълнени домати Диета....
Сладолед диета ДюканСладолед диета Дюкан
16 Август
1
Полученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
Фитнес палачинкиФитнес палачинки
01 Май
6
Обръщате готовите от едната страна фитнес палачинките да се изпекат от другата....
Десерт ФитнесДесерт Фитнес
17 Февр.
1. Пригответе платката: а) смелете леко в блендер овесените ядки; б) смелете едро лешниците; в) разтопете леко маслото (без да се разделят двете фракции); г) смесете до еднородност всички продукти (овесените ядки, мед...
Салата ФитнесСалата Фитнес
25 Юли
Начукайте тънко пилешкото месо, като го посолите със сол, черен пипер и сока от 1/2 лимон. Оставете да престои за 10 минути и го изпечете в тиган със съвсем малко мазнина или грил. През това време почистете всички зеленчуци...
Супа ФитнесСупа Фитнес
22 Май
Слага се вода в тенджера на котлон, като може малко да я посолим. Докато тя завира, започваме да приготвяме зеленчуците. Първо, измиваме и нарязваме на купчета морковите. Ако така не ви харесват и ви идват много едри,...
Коледен плодов кекс ДиетаКоледен плодов кекс Диета
23 Дек.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Как да отслабнем с фитнес диетаКак да отслабнем с фитнес диета
31 Януари
3
С фитнес диета се отслабва бързо и приятно, без да тормозите организма си с изтощаващ глад. Фитнес диетата предвижда пет хранения дневно....
Здравословен фитнес сандвичЗдравословен фитнес сандвич
17 Февр.
Филийките се намазват с маслото. Върху тях се подреждат филенцата, кашкавалът се настъргва, украсяват се с парченца от зеления пипер и нарязаните на колелца маслинки. Поръсват се с подправки /чубрица, риган, босилек...
Морковени фитнес бисквиткиМорковени фитнес бисквитки
24 Февр.
Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....
Фитнес солени мъфиниФитнес солени мъфини
08 Май
Печете фитнес солени мъфини на загрята на 180 °C фурна ок. 30-40 мин до златисто. Вижте също как да си направите любимите мъфини със сирене или тези разкошни пица мъфини за закуска....
Напукани фитнес бисквитиНапукани фитнес бисквити
01 Февр.
Печете на ок.180-200 °C на вентилатор ок.15-20 мин., като внимавате да не се препекат напукани фитнес бисквити....
Диетична фитнес закускаДиетична фитнес закуска
13 Дек.
3
Диетична фитнес закуска за любителите на здравословното хранене и диетичните рецепти....
Сочно пилешко за хроно диетаСочно пилешко за хроно диета
04 Юли
Сервирайте сочното пилешко за хроно диета със зелена салата....
Мъфини за дами на диетаМъфини за дами на диета
28 Юли
Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно. В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Нахутени бонбони за диета ЗонатаНахутени бонбони за диета Зоната
20 Септ.
Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини). Опитайте. Да ви е сладко!...
Фитнес кюфтенца с булгурФитнес кюфтенца с булгур
02 Май
Зелиниите се измиват добре и се почистват. Копривата се попарва предварително във вряла вода. Лападът се нарязва на лентички и се остава в купа. В купата се добавя вече попарената коприва, като се нарязва и тя. В тенджера...
Фитнес хляб със сусамФитнес хляб със сусам
18 Май
Разтворете маята в малко топла вода, като прибавите захарта и една супена лъжица брашно. Оставете маята да шупне. Изсипете брашното в купа. Прибавете солта и зехтина. Изсипете маята. Добавете около 2 ч.ч. топла вода....
Меден сладкиш с моркови за диетаМеден сладкиш с моркови за диета
23 Април
Меденият сладкиш с моркови за диета е много вкусен....
Енергиен шейк по време на диетаЕнергиен шейк по време на диета
08 Ноем.
Продуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд. Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
Аштън Къчър вае тяло с диета и фитнесАштън Къчър вае тяло с диета и фитнес
26 Септ.
Стройната фигура на Аштън е оформена с тренировки във фитнесзалата и плувния басейн и с диетата Саут Бийч, кръстена на името на прочутия американски курорт....
Фитнес салата с меден дресингФитнес салата с меден дресинг
25 Април
1
Настъргваме цвеклото, ябълките и морковите. В купичка забъркваме меда, балсамовия оцет, лимона изстискан, 1/2 к.л. сол и зехтин. Разбъркваме докато медът се разтопи. Заливаме върху настърганите зеленчуци и ябълки....
Фитнес салата с тахини дресингФитнес салата с тахини дресинг
13 Март
Залейте зеленчуците за фитнес салатата с дресинг. Разбъркайте фитнес салата с тахини дресинг и сервирайте салатата свежа....
Фитнес салата с киноа и пилеФитнес салата с киноа и пиле
28 Април
В касеролка слагаме към 150 мл вода на котлона и когато заври, прибавяме щипка сол и киноата. Вари се не повече от 8-10 мин. Не трябва да се разварява, а да остане леко хрупкава. Изстудяваме със студена вода и изсипваме в...
Фитнес салата със специален меден дресингФитнес салата със специален меден дресинг
02 Дек.
Зеленчуците обелете и настържете на едро ренде. Натрошете орехите. Пригответе дресинга от зехтин, мед, кисело мляко, сок от лимон, балсамов оцет и горчица. Разбийте добре и залейте салатата. Накълцайте магданоз и сервирайте...