Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно.
В голяма купа се разбиват яйцата, добавя се натрошеното сирене (използвам...
Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено...
Курбан за здраве от СливенскоИзмиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят...
Печени зеленчуци на грил - здраве в чинияВ купа смесете зеленчуците със зехтина, солта, черния пипер и другите подправки. Разбъркай добре и оставете зеленчуците поне половин час настрана, за да поемат ароматите.
Загрейте грила или барбекюто.
Наредете маринованите...
Зелено детокс смути или здраве в чашаВсички съставки сложете в блендер. Блендирайте до получаване на гладка и кремообразна консистенция.
По желание добавете още вода или лед и блендирайте отново.
Изсипете зеленото смути в чаши и сервирайте веднага....
Питка за здраве с топено и краве сирене1 Стъпка: Затоплете прясното мляко, толкова че да ви трае пръста. В керамична или порцеланова купичка сипете около 100 мл, добавете 2 лъжици захар и маята. Разбъркайте да се разтопи захарта, поръсете със брашно около 2 супени...
Как салвията помага на женското здравеСпециално за женското здраве градинският чай е полезен при:
- нарушена и болезнена менструация;
- възпаления на гениталиите;
- облекчава симптомите по време на менопаузата;
- облекчава предменструалния синдром;
- при...
Соево масло - как помага на женското здравеТо има широк спектър от ползи за здравето, включително помага за подобряване на здравето на жените. В тази статия ще проучим как соевото масло може да помогне на жените да поддържат здравословен начин на живот....
Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата. Добавя се лимонов сок...
Свежи сандвичи ЗдравеЗа тези свежи сандвичи Здраве слагаме тенджерка с вода на котлона да заври. Не трябва да е много силен огънят.
Когато заври водата, счупваме яйцата директно в тенджерката с вода....
Зимна супа ЗдравеЗастройваме зимната супа Здраве с оризовото мляко малко преди да свалим от огъня....
Сок за здравеС една чаша сок на ден от този имате гаранция за здраве и дълголетие!
Полезните сокове може да бъдат и вкусни :)...
Запарка от бял равнец - билка за женското здраве
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Храните, които повишават женското либидо
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
Кои храни подобряват храносмилането?
Билки и храни за подобряване здравето на червата
