Тиквените семки – неочаквани ползи за здраветоДруги ползи от тиквени семки:
- полезни за здравето на сърцето: маслото, съдържащо се в тиквените семена, е сравнимо по състав с маслиновото масло;
- високо кръвно налягане: те са богати на калий, който играе важна...
Тиквени семкиКърмещите жени обаче е важно да са доста винамелни, защото тиквените семки са доста силен алерген, затова е добре в началото да намалят порцията им.
Какви са ползите от покълналите тиквени семки?...
Тахан от тиквени семки - ползи и приложенияС неочаквано добър вкус и много здравословни ползи ще ви изненада таханът от тиквени семки.
Какви са полезните качества на тахана от тиквени семки?
Всички видове тахан съдържат фибри, протеини и полезни мазнини....Защо тиквените семки са наистина полезни?Тиквените семена, поради съдържащите се в тях вещества, стимулират черния дроб. А печените тиквени семки, поради добрите си вкусови качества, са се превърнали в деликатес.... Печени тиквени семки в еър фрайърПечете тиквените семки за 15 мин за 180 °C като през пет минути разбърквайте семките.
При нужда увеличете времето с още пет минути.
Оставете печени тиквени семки в еър фрайър да се охладят преди консумация.... Кекс със слънчогледови семки и морковиМаслото, кафявата захар и яйцата се разбиват с миксер на високи обороти, докато станат на крем.
Прибавят се морковите, лешниците, слънчогледовите семки и сухите съставки. Размесва се добре.... Хляб с маслини и семки в хлебопекарнаСлед приключване на програмата, не вадете хляба веднага, а го оставете още 10 минути. След като го извадите, го покрийте с кърпа да стои мекичък.
Да ви е сладко! Имате си хляб с маслини и семки в хлебопекарна.... Мляко със семки от пъпешВземат се семките на един пъпеш.(не е от значение сорта му). Поставят се в блендер или кухненски робот и се пасират.
Налива се прясното мляко и отново се пасира.
Поръсва се с подправките и се пасира пак.... Тиквени семки за добро настроениеСемките на тиквата имат ефект при депресивни състояния, затова хапвайте тиквени семки, ако искате често да сте в добро настроение. Благодарение на цинка в тиквените семки кожата изглежда перфектно.... Сладко от бяло грозде без семки с орехиСлед това сладкото се слага на силен, но не прекалено, котлон и се вари, без да се бърка.
Към края на варенето се добавят 3-4 листенца индрише, лимонената киселина и нарязаните на ситно орехи.... Салата от цвекло със слънчогледови семки и копърСлънчогледовите семки се изплакват под течаща вода, отцеждат се и се прибавят.
Нарязва се копърът на ситно и също се прибавя. Посоляваме, поръсваме с чесън, изстискваме лимонов сок, шарлан.
Разбъркваме.... Гроздови семки - ползи и приложениеЗа да извлече тялото на човека повече ползи, според специалистите гроздето е добре да се яде със семената му, ако отсъстват храносмилателни проблеми.... Слънчогледовите семки – ползи и вредиИнтересен факт за ползите от слънчогледовите семена е, че те съдържат 5 пъти повече калий от бананите, 6 пъти повече магнезий от ръжения хляб и повече витамин D от черния дроб на треската.... 
Приложения на тиквените семки
Тиквените кюфтенца на Ваня
Печени слънчогледови семки на микровълнова фурна
Тахан от тиквени семки - ползи и приложения
Масло от тиквени семки - ползи и приложения
Най-големите ползи от консумацията на сурови тиквени семки
Защо тиквените семки са наистина полезни?
Печени тиквени семки в еър фрайър
Кекс със слънчогледови семки и моркови
Пълнозърнест хляб с тиквени семки в хлебопекарна
Пълнозърнест хляб с тиквени семки и слънчоглед
Хляб с маслини и семки в хлебопекарна
Мляко със семки от пъпеш
Тиквени семки за добро настроение
Гуинет Полтроу на диета с тиквени семки
Сладко от бяло грозде без семки с орехи
Салата от цвекло със слънчогледови семки и копър
Тиквени семки и прясно мляко против дребни глисти
Гроздови семки - ползи и приложение
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
