Как да се изчистим от токсинитеНе бъдете прекалено строги към себе си - все пак искаме да се изчистим от вредните токсини, а не да се убием от глад или прекалено натоварващи фитнес упражнения....
Извара в гювечеВ купа объркваме изварата, настъргания кашкавал, нарязаната чушка, разбитите яйца и овкусяваме със сол и червен пипер.
Добавяме към сместа и праза. Всичко печем в гювече и отгоре поръсваме със сирене....
Извара с чушкиДобавя се изварата.
Разбъркват се за около 5-10 мин. Маха се от огън. Изчаква се да изстинат, след което се слагат в средни буркани.
Бурканите се варят на средно силен огън за около 30 мин....Извара с плодовеРазбиваме добре изварата и постепенно прибавяме млякото и захарта.
Когото получим еднородна смес, прибавяме предварително пасираните ябълки и ягоди и ванилията.
Разбъркваме хубаво и изсипваме в чиния.... Извара с морковиИзварата се разбива заедно с киселото мляко до еднородна, пухкава смес.
Прибавят се почистените, измити и ситно настъргани моркови и сол на вкус.
По желание може да добавите ядки.... ИзвараЗа да подобрите обмяната на веществата си, веднъж месечно правете разтоварващ ден с извара, който изкарва токсините от тялото.... Извара с праз лукРежем лука на ситно, след това го слагаме да се запържи с олио и малко вода, като го бъркаме да не залепне.
След като е готов, се маха от огъня и се слага изварата.... Извара с доматено пюреРазбийте изварата с маслото. Постепенно добавете доматеното пюре, предварително рендосания лук и настъргания магданоз.
Поръсете със сол и черен пипер и разбъркайте.... Как да изчистим хладилника?Тъй като хладилникът служи за съхранение на продуктите, с които се храним, трябва да се спазват добра хигиена процедури, за да се избегне попадане на вредни бактерии и плесени в храната ни.
Почистването на външните части... Как да изчистим шаранШаранът, както и всяка друга риба, изисква предварителна подготовка преди пристъпването към каквото и да било кухненска обработване. Тя се състои в почистване, изкормване и нарязване. Едва след тази предварителна работа шаранът... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Разядка от извара и цвеклоНакрая прибавяме извара и майонеза 1-2 с.л.
Блендира се на пулсации поне 3-4 пъти, докато се получи кремообразна смес. Опитва се на вкус , при нужда се овкусява със сол, черен пипер или ваша любима подправка.... Ватрушки с извара и черешиПълнеж с извара
За пълнежа изварата се минава през цедка, за да е по фина. Спокойно може да се ползва рикота, така както направих, но въпреки че е фина също я минах през цедка.... Соленки с извара и маслиниПечете на 180 градуса в предварително загрята фурна за около 20-25 минути, за да добият хубав загар.
Соленките с извара и маслини са готови.... Дип с извара и чедърПрибавете изварата, крем сиренето, солта, черния пипер и разбъркайте до хомогенност.
Готовия дип сложете в купичка, поръсете със сушен магданоз и украсете с чери домати.... Салата от извара и яйцаИзсипваме в купа за салата изварата.
Сваряваме яйцата в подсолена вода. Готовите яйца обелваме и нарязваме на ситно, може и да ги настържем на ренде, като добавяме към изварата.... 
Нови начини да изчистим токсините от тялото
Защо и как трябва да изчистим тялото си от токсини
Извара с чушки
Извара с плодове
Извара с моркови
Извара
Извара с праз лук
Извара с доматено пюре
Изчистване на токсините с краставица и целина
Как да изчистим хладилника?
Как да изчистим шаран
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Разядка от извара и цвекло
Ватрушки с извара и череши
Соленки с извара и маслини
Дип с извара и чедър
Баница с извара и тученица
Салата от извара и яйца
